Kacang kacang dengan tuna

Permulaan4 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (36 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

Kacang kacang berkhasiat dan memuaskan. Kita tidak boleh mengaitkan kalori yang terdapat dalam rebusan kekacang yang dimasak dengan sosej dan daging asap dengan hidangan kacang, lentil atau buncis yang disiapkan dengan sayur-sayuran dan tanpa lemak. Casserole kacang tuna ini adalah hidangan yang sangat berkhasiat dan sangat asli.

Kacang kacang dengan tuna

Cetak resipi

Kaserol kacang tuna ini adalah semua yang anda perlukan untuk memulihkan tenaga pada hari yang sejuk

Kacang kacang dengan tuna
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: permulaan
  • Hidangan: 4
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 500 gr. kacang masak
  • 250 gr. tuna cincang
  • 500 ml. sup sayur
  • 1 biji bawang putih
  • 2 biji lada hijau
  • 1 Tomate
  • 2 ulas bawang putih
  • 2 sudu besar paprika manis
  • beberapa helai safron
  • minyak
  • garam
  • lada

Persediaan

  1. Kami mulakan dengan menumis dengan baik dalam minyak bawang, bawang putih dan lada sulah dicincang halus dengan sedikit garam dan lada sulah.

  2. Bila dah empuk, masukkan tomato hancur, paprika dan benang kunyit

  3. Masak selama kira-kira sepuluh minit dan masukkan kacang

  4. Biarkan ia mendidih selama sepuluh minit lagi bersama dengan kuahnya.

  5. Kemudian masukkan tuna, perasakan dengan garam dan biarkan mendidih perlahan-lahan selama lebih kurang lima minit sehingga tuna empuk.

Picture: elrestaurantepilar


Ketahui resipi lain dari: Resipi kekacang

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.