Kerepek bayam, makanan ringan yang sihat setiap saat

Verduras2 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

Katakan ya untuk menikmati kerepek bayam bakar ini! Makanan ringan yang sangat sihat, lazat, dan vegetarian, bahawa anda boleh makan di antara waktu makan, terutamanya apabila anda lapar dan anda akan makan apa-apa

kerepek bayam

Cetak resipi

Katakan ya kepada snek dengan kerepek bayam bakar ini! Snek yang sangat sihat, lazat, semula jadi dan vegetarian, serta mudah dibuat

kerepek bayam
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: sayur-sayuran
  • Hidangan: 2
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • Sekumpulan bayam bersih, kering dan segar berpunca
  • Minyak zaitun
  • Cumin
  • Serbuk Bawang putih
  • Sal
  • Lada

Persediaan

  1. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah. Dan semasa ia panas, letakkan bayam yang dihulurkan di atas dulang pembakar supaya mereka tidak bersentuhan antara satu sama lain. Dan di atas dengan bantuan berus, cat mereka dengan sedikit minyak zaitun.

  2. Masukkan setiap perasa, serbuk bawang putih, serbuk jintan manis, garam dan lada sulah dan letakkan kertas pembakar di atas bayam supaya ia tidak hangus dan letakkan satu lagi lapisan bayam dan anda boleh membuat lebih banyak.

  3. Apabila lapisan selesai, selesaikan dengan meletakkan kertas greaseproof terakhir dan bakar selama 10-12 minit pada suhu 180 darjah. Periksa dalam 8 minit untuk melihat bagaimana keadaan mereka dan apakah mereka sudah bersedia. Sentuhan yang sempurna adalah ketika mereka renyah.


Ketahui resipi lain dari: Resepi mudah, Resipi Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Maria Dolore kata
    membuat 5 tahun

    Saya telah lama mengikuti anda, banyak resipi anda telah saya cuba, beberapa yang sering saya lakukan, mereka selalu kelihatan baik, tidak diragukan lagi kerana seberapa baik anda menerangkannya.
    Bagi yang ini, saya rasa sangat menarik, adakah anda fikir ia boleh dibuat dalam ketuhar gelombang mikro?
    Terima kasih banyak, salam

    Balas María Dolore