Krim selada, sejuk dan rendah kalori

Krim4 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (42 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

Selada adalah sayur yang jarang kita biasa makan masak. Sebagai ratu salad, saya hanya mencubanya dalam beberapa rebusan sayur dalam kaserol dan dalam bentuk tunas, memang kaya. Adakah anda memasak selada dengan cara apa pun? Buat masa ini kami akan mencuba selada dalam krim sejuk ini, dengan rasa ringan dan hipokalori. Ideal pertama untuk musim panas.

Krim selada, sejuk dan rendah kalori

Cetak resipi

Adakah anda pernah mencuba krim salad? Dalam resipi ini kami mengajar anda cara menyediakannya, anda akan menyukainya

Krim selada, sejuk dan rendah kalori
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: krim
  • Hidangan: 4
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 500 gr. daun selada (tiada sampah)
  • 500 gr. patatos
  • 1 ekor
  • 250 ml krim cair untuk memasak
  • sup ayam secukup rasa
  • minyak
  • lada
  • garam

Persediaan

  1. Setelah daun salad bersih, potong daun dan masak selama kira-kira 5 minit dalam sedikit sup supaya ia mengukus. Kami menempah. Jika kita telah membuat batang, ia akan mengambil masa lebih kurang 10 minit lagi.

  2. Kami juga merebus daun bawang dan kentang cincang dalam lebih banyak sup sehingga ia lembut. Lebih kurang 20 minit sudah memadai.

  3. Cincang daun salad bersama kentang, daun bawang, krim dan sedikit minyak.

  4. Masukkan sedikit sup masak dari kedua-dua bisul untuk meringankan krim dan perasakan dengan garam dan lada sulah. Kita mesti mendapatkan krim yang halus dan baldu, jika tidak, kita menyalurkannya melalui orang Cina.

  5. Biarkan krim sejuk.

Picture: teva


Ketahui resipi lain dari: Resepi pasta, Resepi kentang, Resipi Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.