(28 suara)
Memuatkan ...
Sediakan a salad ayam kerana imejnya mudah dan tidak memerlukan masa jika kita mempunyai lebihan ayam panggang. Ia mempunyai escarole, tomato, ayam dan epal.
Ia adalah permulaan atau iringan ringan kerana kita akan perasakannya dengan a sos yogurt biasa. Ambil perhatian tentang sos kerana ia boleh digunakan untuk sebarang jenis salad. Sudah tentu, gunakan yogurt tanpa gula.
Seperti yang saya katakan sebelum ini, saya telah menggunakan beberapa keping ayam panggang yang saya tinggalkan semalam. Jika anda tidak mempunyainya, anda sentiasa boleh menggantikannya dengan ham yang telah dimasak. Ia tidak akan menjadi salad ayam tetapi ia juga akan menjadi sangat lazat.
Salad ayam dengan sos yogurt. Sangat ringan.
Salad yang sangat ringan sesuai sebagai permulaan
- ascen jimenez
- Bilik dapur: moden
- Jenis resipi: salad
- Kalori: 200
- Hidangan: 3
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 80 g endive
- 1 Tomate
- 100 g ayam panggang
- 1 manzana
- 1 yogurt semula jadi (125 g)
- 1 atau 2 sudu besar minyak zaitun dara tambahan
- Herba aromatik kering
- Sal
Persediaan
Basuh dan keringkan escarole. Cincang dan masukkan ke dalam mangkuk.
Basuh dan keringkan tomato. Cincang dan tambahkannya ke escarole.
Kami menyediakan ayam.
Cincang dan masukkan ke dalam mangkuk.
Ini adalah epal yang akan kita gunakan.
Kupas epal, potong dan masukkan ke dalam mangkuk.
Dalam mangkuk kecil kami meletakkan yogurt. Juga herba kering dan garam.
Kami bercampur.
Kami meletakkan semua sos yogurt pada salad kami.
Kami mencampurkan semuanya dengan baik.
Kami berkhidmat.
Maklumat lanjut - Ayam panggang yang mudah, resipi nenek Merce