Salad salmon dengan alpukat aioli

Salad4 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (9 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

Selain sedap dan asli, salad ini mempunyai nilai pemakanan yang penting dari segi kualiti lemaknya. Alpukat, salmon dan minyak zaitun mengandungi asid lemak yang bermanfaat dan diperlukan untuk tubuh. Oleh itu, pada musim panas ini kita bukan sahaja akan menikmati salad hangat ini, tetapi badan kita juga akan mengucapkan terima kasih untuknya.

Salad salmon dengan alpukat aioli

Cetak resipi

Salad salmon dengan aioli alpukat ini sesuai untuk hari-hari panas, ia juga sangat mudah untuk dibuat dan ia lazat

Salad salmon dengan alpukat aioli
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: salad
  • Hidangan: 4
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 500 gr. salmon tanpa kulit tanpa tulang
  • 1 aguacate
  • 2 biji tomato hijau
  • 100 gr. daripada pucuk lembut untuk salad
  • aioli (50 gr. daging alpukat, 2 ulas bawang putih, 100 ml. minyak)
  • lada
  • garam

Persediaan

  1. Untuk menyediakan aioli, hancurkan bawang putih dengan minyak dalam mortar dan kacau sehingga kita mendapat krim

  2. Kemudian kita masukkan avocado yang dilalui dalam mixer.Kalau nak buat aioli cepat, kita masukkan semua bahan ke dalam mixer sehingga mendapat krim yang halus.

  3. Tumis salmon dengan minyak dan sedikit garam dan lada sulah

  4. Potong alpukat yang dikupas dan diadu menjadi kepingan

  5. Tomato kita buat kiub halus.

  6. Pasang salad menggunakan pucuk sebagai asas

  7. Taburkan salmon dan hirisan alpukat di atasnya.

  8. Masukkan tomato dan salutkan dengan aioli.

Gambar: Sirap


Ketahui resipi lain dari: Salad, Menu untuk kanak-kanak

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Orlando kata
    membuat 7 tahun

    Resipi hebat! Terima kasih.
    Kami juga menggunakan minyak alpukat, kerana sifatnya yang bermanfaat, dan mempunyai profil yang sangat mirip dengan minyak zaitun. Saya terutama menggunakan alpukat kerana sumbangannya yang banyak dalam vitamin, lemak dan protein, ia adalah makanan yang sangat berkhasiat.
    Terima kasih sekali lagi untuk resipi ini.

    Balas kepada Orlando