(15 suara)
Memuatkan ...
Supaya bila kita bercakap tentang salad kita tidak selalu memikirkan salad dan tomato, kita perlu menyediakan lebih banyak resipi seperti hari ini. Di dalam ini salad gandum kami akan mencari hidangan yang sangat lengkap dan sempurna untuk hari-hari musim bunga ini.
Anda belum mencuba gandum? Bijirin ini dimasak dalam air mendidih dan baik kedua-duanya dengan daging seperti ikan.
Dan untuk pencuci mulut? Saya cadangkan cermin mata ini yogurt pic. Sangat menarik.
Gandum dan salad ayam
Sedap, lengkap dan asli. Begitu juga salad gandum ini.
- ascen jimenez
- Bilik dapur: moden
- Jenis resipi: salad
- Kalori: 300
- Hidangan: 6
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 500 g gandum
- Air
- Sal
- 150 g ayam panggang
- 30 g zaitun hijau
- 25 g tomato kering dalam minyak
- Minyak zaitun
- Herba aromatik kering
Persediaan
Ini adalah gandum.
Kami meletakkan banyak air dalam periuk dan meletakkannya di atas api untuk membuatnya mendidih.
Kami memasak gandum dalam air itu selama kira-kira 25 minit. Apabila tinggal beberapa minit lagi untuk masak, masukkan garam.
Toskan dengan penapis dan masukkan ke dalam mangkuk besar.
Biarkan sejuk selama beberapa minit.
Jika kita tidak mempunyai ayam yang dicincang, kita memanfaatkan masa yang sedikit ini untuk membuang tulang dan memotongnya jika kita menganggapnya perlu.
Masukkan buah zaitun hijau. Jika mereka mempunyai tulang, kami memotongnya untuk mengeluarkannya.
Potong tomato dan masukkan juga.
Kami menambah ayam.
Kami menambah minyak zaitun dara tambahan dan beberapa herba aromatik.
Maklumat lanjut - Yogurt persik, pencuci mulut yang sempurna?