(34 suara)
Memuatkan ...
Sediakan apron untuk anak-anak kecil yang akan kita masak telur yang disumbat sedap. Ini adalah hidangan yang sesuai untuk menolong kami: mereka boleh mengupas telur, menghancurkan kuning telur dengan garpu, mencampurkan semua bahan dan, tentu saja, masukkan pengisian pada setiap separuh putih.
Bahan-bahannya semua asas kecuali sos tahini yang, selain memberi rasa istimewa, akan membantu mengikat campuran. Saya mengingatkan anda bahawa itu adalah sos yang digunakan untuk menyiapkan hummus. Sekiranya anda tidak memilikinya, anda boleh menggantinya dengan sedikit mayonis.
Telur diisi dengan tuna, tomato dan lobak merah
Anak-anak boleh membantu kami menyediakan hidangan lengkap ini.
- ascen jimenez
- Bilik dapur: tradisional
- Jenis resipi: permulaan
- Kalori: 350
- Hidangan: 6
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 8 telur
- Tomato ceri 7
- 40 g lobak masak
- 15 g sos tahini
- Sal
Persediaan
Masak telur di dalam air dengan sedikit garam. Sebaik sahaja air mula mendidih, kami membiarkannya masak selama 15 minit.
Semasa mereka memasak, kami menyediakan pengisiannya: kami memotong tomato, memotong lobak merah dan mengalirkan tuna. Kami juga menimbang kuah tahini.
Semasa telur dimasak, kita masukkan ke dalam air sejuk. Kemudian kami mengupasnya dan memotongnya menjadi dua, sehingga terlihat seperti dalam foto.
Dalam mangkuk kami meletakkan kuning telur yang telah dimasak dari semua bahagian.
Hancurkan kuning telur dengan garpu.
Dalam mangkuk yang sama kami meletakkan wortel yang dimasak dan menghancurkannya juga.
Kami menambah tuna dan menggabungkannya dengan bahan-bahan lain.
Kami melakukan perkara yang sama dengan tomato cincang.
Masukkan sos tahini dan kacau semuanya hingga sebati.
Kami meletakkan sedikit garam dan terus mencampurkan.
Kami mengisi setiap separuh dengan campuran yang baru sahaja kami sediakan.
Kami menghias setiap setengah yang diisi dengan saus tomat dan / atau mayonis.
Maklumat lanjut - Resipi Hummus, permulaan yang hebat untuk mengejutkan