(6 suara)
Memuatkan ...
Sekiranya apa yang anda cari adalah Minuman yang menyegarkan jangan lepaskan air limau teh matcha yang telah kami sediakan.
Ini adalah cara yang ideal untuk menghidrat pada musim panas dan, sebagai tambahan, cara yang mudah untuk menjaga diri anda kerana teh matcha mempunyai jumlah faedah untuk badan anda.
Adalah seorang kenalan antioksidan yang akan membantu anda melawan penuaan sel anda. Ia akan memberi anda tenaga dengan memanjangkan keadaan ini selama kira-kira 6 jam.
Dan ia juga meningkatkan daya tumpuan dan mengurangkan tekanan. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol, mencegah risiko penyakit kardiovaskular. Ia mengurangkan risiko barah payudara, ketidakselesaan pramenstruasi dan membantu mengurangkan selulit.
Dan juga dengan teh matcha anda boleh melakukan sejumlah resepi sedap.
Serai teh matcha
Minuman yang lazat dan menyegarkan untuk musim panas.
- Mayra Fernandez Joglar
- Jenis resipi: minuman
- Kalori: 20
- Hidangan: 1
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 1 sudu teh (saiz kopi) teh matcha
- Jus 1 lemon
- Potongan lemon
- Air
- Batu ais
Persediaan
Kami menyediakan teh dengan mencampurkan 1 cawan air panas pada suhu 80º dengan teh matcha. Goncang dengan baik supaya tidak ada gumpalan.
Kami membiarkannya berehat sehingga kehilangan suhu.
Semasa kami memerah lemon.
Kami mencampurkan jus lemon dengan teh matcha.
Kami menambah beberapa ketulan ais dan 2 atau 3 keping lemon.
Dan kami berkhidmat.
Bil
Anda boleh mempermanis minuman ini secukupnya dengan sirap agave, sirap beras, dan juga stevia.
Maklumat lanjut - Smoothie mangga dan teh matcha