Sepupu dengan sayur-sayuran, resipi cepat dengan Thermomix

Kuskus ini dengan sayur-sayuran kita boleh sediakan 15 minit sebelum pergi makan, oleh itu sesuai untuk apabila kita pulang lewat atau letih dan kita lapar. Sekiranya kita perlu bersusah payah dengan mencuci dan memotong sayur-sayuran sekalipun di pasar kami menjumpai pelbagai jenis sayur-sayuran cincang bungkus.

Anda boleh menggunakan sayur-sayuran yang anda ada di rumah, lebih baik jika ia adalah sayur-sayuran bermusim. Kacang hijau, zucchini, lobak merah, beberapa kuntum brokoli... apa sahaja yang anda mahu.

Jika anda memilih sayur-sayuran sejuk beku, anda perlu menambah beberapa minit lagi ke dalam rebusan. Daripada 8 minit anda boleh memprogramkan 12.

Sepupu dengan sayur-sayuran, resipi cepat dengan Thermomix

Cetak resipi

Kanak-kanak suka resipi ini. Tambahan pula, ia siap dalam masa yang singkat.

• ascen jimenez

• Bilik dapur: moden
• Jenis resipi: sayur-sayuran
• Hidangan: 4

• Masa persediaan: 5M
• Masa memasak: 12M
• Jumlah masa: 17M

Ramuan

• 500 g sayur campur
• 200 g sepupu
• 200 ml kaldu sayur
• 50 g minyak zaitun
• Sal

Persediaan

1. Masukkan sayur-sayuran cincang ke dalam gelas dan atur cara 8 saat dalam kelajuan 5. Turunkan mayat yang tinggal di dalam gelas dan di atas tudung. Jika kita menggunakan sayur-sayuran yang sudah dicincang kita akan menyimpan langkah pertama resipi ini.

2. Masukkan minyak dan masak sayur untuk 8 minit, pada 100 darjah dan kelajuan 1.

3. Kami meletakkan rama-rama, tambah couscous, sup dan secubit garam.

4. Kami atur cara 4 minit, pada 70 darjah dan kelajuan 1.