Smoothie buah merah: vitamin dan rasa dalam tiub

Walaupun smoothie yang hampir beku, kita tidak perlu menunggu musim panas untuk merasai smoothie buah merah ini penuh dengan vitamin. Gunakan yang paling anda gemari, lebih baik jika ia adalah gabungan antara mereka. Hari ini mereka menjual pilihan mereka yang dibekukan di banyak pasar raya. Anda tidak perlu mencairkannyaAnda boleh menjimatkan termasuk ais dalam kes itu. Terdapat juga yang membekukan yang segar untuk membuat goncangan jenis ini, kerana tekstur yang berbeza dicapai. Untuk sentuhan yang berbeza, tambahkan sebilangan kuki Digestive atau Maria ke smoothie, anda akan melihat betapa sedapnya.

Smoothie buah merah

Cetak resipi

Dalam cuaca panas, tiada yang lebih baik daripada smoothie buah merah yang kaya dengan vitamin dan rasa dalam tiub untuk menyejukkan

• Angela

• Bilik dapur: tradisional
• Jenis resipi: minuman
• Hidangan: 2

• Jumlah masa:

Ramuan

• 150 gram buah merah (strawberi, raspberi, blueberry ...) segar atau beku (simpan sedikit untuk menghias)
• 150 gram ais krim
• 200 ml susu skim
• 2 sudu gula aising
• 80g ais

Persediaan

1. Kami meletakkan 3/4 bahagian buah merah dalam mangkuk dan menggabungkannya bersama ais krim dan susu sehingga semuanya menjadi homogen.

2. Masukkan ais dan hancurkan lagi, tetapi jangan terlalu banyak, kerana kita mahu ais itu hancur dan bertekstur.

3. Sebaliknya, kami menyalut buah-buahan hutan simpanan dalam gula aising, memastikan ia diresapi dengan baik.

4. Tuangkan smoothie ke dalam gelas atau cawan dan sapukan buah merah bergula di atasnya.