Omelet kentang ringan

Selera makanMinit 404-6 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (45 suara)
Memuatkan ...

Oleh ascen jimenez

Betapa kaya adalah telur dadar kentang dan, yang kami tunjukkan hari ini juga. Kelebihan tortilla kami ialah ia ada lebih sedikit kalori daripada yang tradisional kerana kita akan membuatnya dengan kentang masak.

Untuk memberikan sentuhan khas yang akan kita letakkan beberapa daun pasli segar. Anda mempunyai semuanya dalam foto langkah demi langkah.

Dan jika anda mempunyai sisa pasli, jangan ragu untuk menyediakan ini pesto, awak akan suka.

Omelet kentang ringan

Cetak resipi

Omelet kaya dengan yang tradisional tetapi dengan kalori yang lebih sedikit.

Omelet kentang ringan
  • ascen jimenez
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: pembuka selera
  • Hidangan: 4-6
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 620 g kentang masak
  • Minyak zaitun extra virgin (dua tetes)
  • 6 telur
  • Sal
  • Sekumpulan pasli segar

Persediaan

  1. Kami mencincang kentang yang telah dimasak.

  2. Kami meletakkan gerimis minyak zaitun ke dalam kuali.

  3. Perahkan sedikit kentang.

  4. Seterusnya kami memasukkan kentang tumis ke dalam mangkuk.

  5. Kami memecahkan telur di dalam bekas lain dan memukulnya.

  6. Kami memasukkan telur tersebut ke dalam kentang. Mari garam.

  7. Potong pasli dan tambahkan juga.

  8. Kami menggegarkan tortilla di dalam kuali dengan sedikit minyak, seolah-olah itu adalah tortilla tradisional.

Maklumat lanjut - Kembang kol dengan pesto pasli


Ketahui resipi lain dari: Permulaan, Resepi Telur

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   MARIA kata
    membuat 5 tahun

    Daripada memasak kentang, saya membuatnya dalam ketuhar gelombang mikro seperti kukus, saya rasa ia lebih banyak rasa daripada dimasak dan saya juga tidak memakan minyak, jadi saya juga memakannya ringan

    Balas MARIA
    1.    ascen jimenez kata
      membuat 4 tahun

      Terima kasih atas input anda, Maria.
      Memeluk

      Balas kepada Ascen Jimenez