El wajan membolehkan kita menyediakan makanan dengan cepat dan sedikit lemak. Berkat masa memasak yang singkat, produk tumis tidak kehilangan banyak rasa, tekstur atau nutrien. Sebagai hidangan tunggal, kuali salmon dan sayur-sayuran dilengkapi dengan nasi. Pasta, mi atau sepupu adakah mereka juga berbaloi?

Kuali salmon dan sayur-sayuran dengan nasi

Cetak resipi

Resipi Wok untuk salmon dan sayur-sayuran dengan nasi ini sangat sihat dan berkhasiat, serta mudah disediakan. Jika anda suka hidangan dengan sayur-sayuran dan ikan, resipi ini adalah untuk anda.

Kuali salmon dan sayur-sayuran dengan nasi

Angela

Bilik dapur: tradisional
Jenis resipi: nasi
Hidangan: 4

Jumlah masa:

Ramuan

400 gr. salmon bersih dari kulit dan tulang
1 hijau lada
1 pimiento rojo
1 atau 2 biji kucai
2 cawan nasi panjang
minyak zaitun dara
3 sudu besar kicap
Setengah limau
garam

Persediaan

Kami terlebih dahulu menyediakan bahan-bahan seperti berikut. Potong salmon menjadi jalur dan simpan.
Kami memotong sayur-sayuran dalam juliana.
Nasi direbus dalam air masin.
Dalam kuali dengan minyak, kita tumis sayur dengan sedikit garam sehingga perang keemasan tetapi rangup, jenis kuali.
Masukkan kacang soya dan jus lemon.
Taburkan potongan salmon dengan garam dan tumisnya di dalam kuali selain sayur-sayuran.
Kami menggabungkan semua bahan dan membetulkan garam dan soya.

Recetín

Kuali salmon dan sayur-sayuran dengan nasi