Issa li l-għodwa u l-iljieli huma kesħin huwa normali li gerżuma tagħna tbati u nibdew inneħħu jew nissogħlu. Għalkemm m'hemm xejn għalfejn tinkwieta għax se nippreparaw ġulepp magħmul id-dar kontra l-irjiħat biex nevitaw dawn il-problemi.
Huwa magħmul minn ingredjenti qawwija ħafna bħat-trab tal-ġinġer, li, minbarra li jintuża ħafna biex jgħin lis-sistema diġestiva, jgħinna wkoll niġġieldu irjiħat u irjiħat.
Il-bżar iswed jgħinna wkoll proċessi infettivi jeqirdu l-mikrobi li jikkawżawhom. Iżżid ukoll l-assorbiment ta 'sustanzi oħra ta' benefiċċju.
Il-konsum ta 'kuljum tal-ħall tat-tuffieħ jgħin biex iżomm il-livelli tal-pH tal-ġisem taħt kontroll peress li għandu qawwa alkalizzanti kbira. Tgħin ukoll tnaqqas il-produzzjoni tal-mukus, għalhekk huwa rrakkomandat ħafna li teħodha fi staġuni kiesħa jew allerġiji.
U, ovvjament, il-ġulepp kiesaħ magħmul mid-dar tagħna għandu wkoll għasel. Ingredjent fundamentali billi jtaffi l-membrani irritati varji fuq wara tal-gerżuma. Barra minn hekk, jeżerċita effett anti-ossidanti antivirali, għandu effett antimikrobiku. Barra minn hekk, l-għasel għandu togħma ħelwa li tkun ideali biex ittaffi t-togħmiet ta ’dan il-ġulepp magħmul id-dar.
Bl-ammonti indikati se jkollna għal ftit imgħaref ġulepp. Mhuwiex ħafna imma huwa, peress li huwa faċli, huwa kważi aħjar li tagħmel dan mill-ewwel l-ingredjenti ma jitilfux il-kwalitajiet tagħhom.
Ħu dan il-ġulepp meta tħoss l-ewwel ħakk fi griżmejk jew meta jkollok attakk tas-sogħla. Se jirrilassa l-muskoli u l-għasel tiegħek se ttaffi l-gerżuma tiegħek, billi ttaffi s-sintomi immedjatament.
- ¼ kuċċarina bżar iswed
- ¼ kuċċarina ġinġer mitħun
- XNUMx tablespoon ħall tas-sidru tat-tuffieħ
- 2 imgħaref ilma minerali
- 1 tablespoon għasel
- Biex nippreparaw dan il-ġulepp magħmul id-dar kontra l-irjiħat irridu Ħallat bżar bil-ġinġer.
- Fi skutella jew aħjar ġo vażett jew vażett b'għatu aħna nferrgħu ilma u ħall tat-tuffieħ.
- Inżidu t-taħlita tal-bżar u l-ġinġer. Neħħu sew sabiex jinħallu kemm jista 'jkun.
- Nferrgħu l-għasel u inħawwdu sabiex l-ingredjenti jitħalltu.
Kun l-ewwel li tikkummenta