Vanilla express custard

Ingredjenti

  • Għal persuna waħda
  • Banana misjura
  • Mgħarfa waħda minn żerriegħa tal-kittien mitħuna
  • Mgħarfa zokkor tal-ġewż jew ġulepp tal-agave
  • 6 qatriet ta 'konċentrat tal-vanilla
  • 1 tazza ħalib veġetali ta 'ross jew lewż

Ftit xhur ilu ħabib tagħna Arturo Castillo minn Id-Dar Organika, għallimna nippreparaw 5 riċetti veġetarjani għat-tfal li kienu Delicious u .... Dak li ħabbna! Sewwa, qabel ma jgħid addiju għax-xahar ta 'Ottubru, huwa jasal għat-tagħbija b'riċetta sempliċi ħafna u Delicious ta' espress custard vanilla li tista 'tipprepara f'daqqa, għax huma magħmula mill-banana, rikki fl-omega3. Vitamini A, Ċ, ħadid u potassju. Delizzjuż! Trid tkun taf kif tippreparahom?

Preparazzjoni

Ħallat l-ingredjenti kollha fil-blender sakemm ikollok taħlita omoġenja. Ladarba jkollok it-taħlita, żidha mal-kontenituri li ser tuża biex isservi l-custard.

Issa, għandek biss iżżejjen bi ftit kannella. Bħala ftit trick, jekk trid tikseb l-effett viżwali tal-krema klassika tal-vanilla, żid niskata turmeric.

Kif tistgħu taraw, huma super faċli biex tipprepara l-custard, u tista 'wkoll tagħmilhom bi frott ieħor bħal mango, lanġas, jew ananas.

Trick żgħir ieħor Billi tissostitwixxi xi ingredjenti għal dawn il-kustards, tista 'tagħmel krema Delicious biex takkumpanja għadd ta' platti.

Per eżempju:

Sostitwixxi l-banana għal 1/2 avokado, il-ħalib veġetali għall-ilma jew il-ħalib tal-ġewż tal-Indi, il-vanilla għat-turmeric u l-ħabaq imnixxef u l-agave għal niskata melħ (għat-togħma).

Bħal Arturo, huwa enerġetiku ħafna, iħallilna l-parir personali tiegħu: Fit-tfal, dawn il-custards jipprovdu element ta 'art (stabbiltà), jippromwovu konċentrazzjoni u entużjażmu. Jikkontrolla s-sistema nervuża u jnaqqas in-nervożiżmu. Huma perfetti għal ikla ħafifa qabel jew waqt li jagħmlu x-xogħol tad-dar.

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

2 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Ernesto qal

    Grazzi ħafna għar-riċetta, fi tmiem din il-ġimgħa nipprovaha, ħejjejt ħafna drabi custard bil-ħalib veġetali imma qatt ma kont poġġejt banana, tidher idea tajba ħafna.

  2.   sarita qal

    Hellooo! Fi Crema y Chocolate Boutique tista 'ssib il-materjali kollha meħtieġa biex tagħmel dan it-tip ta' deżerta !! U ħafna iktar! Nispera li jgħinek, tislijiet.