Bajd imqaxxar falz bl-sallur, lest f'inqas minn 15-il minuta

Din ir-riċetta hija perfetta għall-improvizzazzjoni pranzu rikk ħafna f'inqas minn 15-il minuta. Huwa għalhekk li sejħilna "falz imħawwad" għax fil-fatt se nużaw chips tal-patata, minflok nużaw chips tal-patata magħmula mid-dar. Aħna nixxarbu din il-patata f'bajda msawta biex tirtab u mbagħad inżidu ftit sallur bit-tewm u ftit tadam taċ-ċirasa. Immuntat fuq il-ħobż dan għandu jmut għalih!

Bajd scrambled falz
Bajda mħallta falza bis-sallur li se jkollna lesta fi 15-il minuta biss u li se tkun perfetta biex tipprepara pranzu espress.
Awtur:
Tip ta 'riċetta: Starters
Porzjonijiet: 4
Ħin ta 'Preparazzjoni: 
Ħin tat-tisjir: 
Ħin totali: 
Ingredjenti
  • 4 ponn ċipep tal-patata
  • 100 g ta 'gulas bit-tewm
  • 3 bajd (aħjar jekk huma minn tiġieġ free-range)
  • 3 imgħaref żejt taż-żebbuġa
  • bżar għat-togħma
  • ftit tadam cherry biex iżejnu u jakkumpanja
  • oregano għat-togħma
  • melħ għat-togħma (oqgħod attent għax il-patata diġà għandha melħ biżżejjed, allura aħna nużawha biss biex tħawwar iċ-cherrys)
Preparazzjoni
  1. Aħna npoġġu l-bajd fi skutella u nħabbtu ma 'xi vireg jew furketta.
  2. Żid il-patata mfarrka f’biċċiet mhux kbar wisq u ixxarrab sewwa. Ħallihom jistrieħu għal 10 minuti, waqt li nħawwdu minn żmien għal żmien.
  3. Waqt li l-patata tkun tixxarrab, poġġi ż-żejt ġo taġen u qalli l-gulas fuq nar medju-baxx għal madwar 3 minuti.
  4. Żid il-patata bil-bajda fit-taġen bis-sallur u ħawwad sakemm tkun issettjata. Oqgħod attent li ma tibqax wisq biex ikollna ġirja mmerraq. Madwar 2 minuti jkunu biżżejjed.
  5. Servi ġo skutella u dekorazzjoni bit-tadam taċ-ċirasa maqtugħ bin-nofs, xi ftit żejt u niskata melħ.
  6. Nistgħu npoġġu ftit dawriet ta ’bżar jekk tħossok imħawwad u tadam.
Informazzjoni nutrizzjonali għal kull porzjon
Kaloriji: 250

 


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.