Jogurt taċ-ċirasa, waqt li tieħu vantaġġ mit-temp tajjeb

Ingredjenti

  • Għal 10 jogurts
  • 800 ml ħalib sħiħ
  • 200 ml ta 'krema likwida biex tħabbat
  • 1 tablespoon ta 'ħalib trab
  • 4 imgħaref zokkor
  • 1 jogurt sempliċi mhux ħelu
  • 2 imgħaref ġulepp taċ-ċirasa
  • 3 imgħaref ġamm taċ-ċirasa
  • Xi ċirasa biex iżżejnu

Iċ-ċirasa qiegħda hawn. Nistgħu diġà nibdew nixtruhom fis-supermarkits, u taf il-benefiċċji kollha tagħhom? Minkejja li huma frott żgħir, huma alleati kbar għal saħħitna. Huma għandhom qawwa dijuretika għolja minħabba l-kontenut għoli ta 'ilma tagħhom, fibra li tgħinna nirregolaw it-transitu intestinali, tgħin biex tnaqqas il-livelli ta' aċidu uriku, tipprovdi minerali bħall-ħadid, u vitamini A u C. Huwa għalhekk li llum se nieħdu vantaġġ minn kulħadd il-proprjetajiet taċ-ċirasa u se nippreparaw jogurt taċ-ċirasa Delicious, għax nistgħu nagħmlu ħafna riċetti biċ-ċirasa.

Preparazzjoni

Ipprepara kazzola mal-ħalib u ħalliha tissaħħan mingħajr ma tgħalli. Żid il-ġulepp miċ-ċirasa u kessaħ għal 24 siegħa fil-friġġ. Ladarba jkollok din l-emulsjoni lesta, ħabbat l-ingredjenti kollha minbarra l-jogurt fi skutella, sakemm iċ-ċapep tal-ħalib trab jiġu eliminati kompletament.

Fi skutella oħra, ħabbat il-jogurt bl-għajnuna tal-vireg sakemm tkun krema ħafna, u gradwalment żid il-jogurt imsawwat mat-taħlita tal-ħalib waqt li tkompli tħabbat.

Imla n-nuċċalijiet billi tpoġġi ftit ġamm fuq il-bażi, imbagħad il-jogurt taċ-ċirasa. Ħalliha tiffermenta għal madwar 8 sigħat, u wara dan iż-żmien poġġi ftit ċirasa mqatta 'fuqha, u ħallihom iżommu sakemm jieħdu ftit iktar ġisem fil-friġġ għal 4 sigħat.

Delicious!

Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.