Kolokithokefs, kroketti taż-zucchini Griegi

Ħxejjex u tfal. L-avversarji eterni? Li qatt. Il-ħxejjex għandhom jittieklu għall-benefiċċji u n-nutrijenti eċċellenti għas-saħħa tagħhom. Bl-użu tal-immaġinazzjoni, iżda lanqas ma tieħu ħafna.

Integra l-ħxejjex f'riċetti regolari li t-tfal għandhom it-tendenza li jħobbu minħabba l-mod kif jittieklu, il-preżentazzjoni tagħhom jew il-mod kif jissajru huwa parir tajjeb. Pereżempju, nistgħu npoġġu l-ħxejjex li jaqblu l-aħjar mat-togħma tat-tfal fil-kroketti, mingħajr ma ninsew is-saqajn, l-omelettes, il-platti tar-ross jew il-pizez.

Jivvjaġġaw lejn il-Greċja, iltqajna ma 'xi ħaġa exquisite kolokithokef int, li huma ħwawar ta 'zucchini u kroketti tal-ġobon feta. Il ZALZU TAL-JOGURT Jiġi minn perli għal dawn il-blalen.

Ingredjenti: 1 kg. ta 'zucchini, basla 1, 2 bajd, 200 gr. ġobon feta, weraq tan-nagħniegħ, frak tal-ħobż, bajd għall-kisi, bżar, melħ u żejt

Preparazzjoni: Naħslu l-qarabagħli, neħilsuhom bil-ġilda u ħallihom jistrieħu għal madwar għoxrin minuta ġo colander sabiex jitilfu ftit ilma. Sadanittant, inqattgħu l-basla rqaq ħafna u qalliha ħafif fi ftit żejt bil-melħ u l-bżar.

Min-naħa l-oħra, aħna nħabbtu ż-żewġ bajd u nżidu l-zucchini, il-basla, il-ġobon feta mfarrak, il-mint mint u ftit melħ u bżar. Aħna nħalltu din l-għaġina u nżidu l-frak tal-ħobż ftit ftit sakemm tkun iffurmata pasta ħoxna biżżejjed biex taħdem u tifforma l-kroketti.

Issa rridu biss nagħmlu ħobż il-kroketti bil-frak tal-ħobż u l-bajda. Qallihom f'ħafna żejt jaħraq sakemm isiru kannella dehbi.

Immaġina: luluonthebridge