हामी हिउँद र फिल्ड ट्रिपहरूको साथ गर्मी को अन्तिम हप्ताहरूको मजा लिन जारी राख्दछौं। र एक खाजाको लागि हामी सामान्यतया तयार गर्दछौं स्वादिष्ट फल व्यंजनहरु यो अनानास र केरा को रस जस्तै।
रस बनाउन को लागी धेरै सरल छ र उष्णकटिबंधीय फलहरु को एक स्वादिष्ट र स्फूर्तिदायक स्वाद छ।
हिलाउँछ, जुस र स्मूदीहरू तयारी हुन् जुन १ मिनेटमा बनेको हुन्छ र त्यो हुन सक्छ सजिलै यातायात। त्यसोभए तपाईंसँग भ्रमणको बेला खाजा लिन तयार छ।
यी आउटिंग पछि हामी सँधै जंगली ब्ल्याकबेरी जस्तै घरको साना खजानेहरू ल्याउँछौं। तपाईंलाई थाहा छ कि हामी उनीहरूलाई माया गर्छौं र हामी त्यसलाई प्रयोग गर्छौं जम्मा गर्नु अन्य तयारी गर्न स्वादिष्ट व्यंजनहरु.
अनानास र केराको रस
कुनै पनि समयमा रमाईलो र स्वादिष्ट रस।
लेखक: मायरा फर्नांडीज जोग्लर
रेसिपी प्रकार: पेय
सेवाहरू: 2
तयारी समय:
खाना पकाउने समय:
कुल समय:
सामग्रीहरू
- १ slightly० ग्राम थोरै पाकेको केरा
- २०० ग्राम अनानास
तयारी
- हामी छीलो फल र तिनीहरूलाई हाम्रो जुसेरका लागि उपयुक्त टुक्राहरूमा काट्नुहोस्।
- हामीले उनीहरूलाई ब्लेण्डरको माध्यमबाट राख्यौं।
- हामी सेवा, बेस्वाहाई, रस प्राप्त।
- हामी यसलाई विभिन्न फलफूलका स्किभरको साथ प्रयोग गर्न सक्दछौं; ब्ल्याकबेरी, जस्तै फोटोहरूमा। रास्पबेरी र स्याउ वा स्ट्रबेरी र केरा पनि धेरै स्वादिष्ट हुन्छन्।
प्रति सेवा पोषण जानकारी
क्यालोरीस: 132
थप जानकारी - ब्ल्याकबेरी विशेष डेजर्ट
टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्