एभोकैडो एस्केरोल र सामनले भरिएको

एभोकैडो एस्केरोल र सामनले भरिएको

यस पटक एस्सारोल एक ककटेल-प्रकारको सलाद बनाउन प्रयोग गरिएको छ र सामनको साथ केहि स्वादिष्ट एवोकैडो भर्नुहोस्। यो नुस्खाले हामीलाई खाजाको लागि पहिलो कोर्स र पछि ताजा र पूर्ण डिनरको लागि दुबै सेवा गर्न सक्छ एवोकाडो एक भरिने फल हो, अझ बढि यदि हामी यसलाई माछा र तरकारीहरूसँगै ल्यायौं भने। माछाको सन्दर्भमा, यदि साल्मन बच्चाहरूको मनपर्ने छैन भने, हामी टूना, एनकोभिज वा क्रेडेड हेक प्रतिस्थापन गर्न सक्दछौं।

एभोकैडो एस्केरोल र सामनले भरिएको
लेखक:
भान्छा कोठा: स्पेनिश
रेसिपी प्रकार: सुरूवात
सेवाहरू: 4
तयारी समय: 
खाना पकाउने समय: 
कुल समय: 
सामग्रीहरू
  • २ पाकेको एभोकैडो
  • १ अन्त्य
  • १ पकाइएको अण्डा
  • धूम्रपान नमन
  • दाना गाजर
  • हल्का मेयोनेस सॉस
  • रापट
  • तेल
  • सिरका
तयारी
  1. हामीले आभाकाडोलाई आधा काट्यौं र चम्चाको मद्दतले उनीहरू खाली गर्दछौं।
  2. मासु काट्नुहोस् र बारीक काटिएको ग्रेटेड गाजर, कडा उमालेको अण्डा र अन्तमा, मेयोनेज र काटिएको सामनको साथ मिक्स गर्नुहोस्।
  3. हामी ड्रेसिंग तयारी सुधार गर्दछौं र यो आटा भर्दछौं जुन हामीले एभोकैडो प्राप्त गर्‍यौं र धूम्रपान गरिएको सालमनको टुक्राले यसलाई छोप्दछौं।
प्रति सेवा पोषण जानकारी
क्यालोरीस: 105

 


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।