कुखुरा च्याप सुई, काटेर साटा

सामग्रीहरू

  • 500 gr कुखुराको छाती
  • २ चाइभ्स
  • १०० GR प्राकृतिक बीन अंकुरित
  • 1 जानकारी
  • १ रातो घण्टी मिर्च
  • आधा ब्रोकोली
  • तेल
  • रापट
  • सोया सॉस वा चावल सिरका + चिनी

El सुई काट्नुहोस् ("मिश्रित टुक्रा") संयुक्त राज्य अमेरिका मा लोकप्रिय एक चिनियाँ मूल डिश को एक आधार बाट बनेको छ मासु (कुखुरा, सुँगुर र गाईको मासु) वा समुद्री खाना (झींगा) सँग julienned तरकारीहरू र wok मा sautéed। खानलाई आरामदायक छ, किनकि मासु दुब्ला र काटिएको तैयार छ, यो सामान्यतया पकाइएको सेतो चामलको साथ प्रस्तुत गरिन्छ।

तैयारी:

१. तरकारीलाई जूलिएन स्ट्रिपमा काट्नुहोस्, धेरै राम्रो छैन किनभने चप सुईको एक विशेषता तरकारीको क्रन्की बनावट हो।

२. छातीलाई सानो क्युब्समा काट्नुहोस्, हल्का सागरमा नुन राख्नुहोस् र यसलाई सानो तेलले बोक्रामा खैरो गर्नुहोस्। जब यो एक समान रंग लिन्छ, हामी यसलाई हटाउँछौं। केही व्यक्ति यसलाई छोड्न र त्यसपछि तरकारीहरू थप्न रुचाउँछन्, तर हामी चाहान्छौं कि तरकारीको रसले बनावट वा कुखुराको पकाउनेलाई असर गर्दैन।

É. तरकारीलाई उच्च तातोमा राख्नुहोस्, ताकि तिनीहरू थोरै पसिना बसाउनेछन् र थोरै कोमल हुनेछन्। यदि हामी चाहन्छौं भने हामी पहिले ब्रोकोली ब्ल्याच गर्न सक्छौं।

The. तरकारीमा सोया सॉस वा बिटरवीट (थोरै चिनीले मिसाइएको सिरका) थप्नुहोस्, हलचल गर्नुहोस् र कुखुरालाई फिर्ता फिर्ता राख्नुहोस्। स्वादहरू मिश्रण गर्न उच्च तातोमा एक मिनेट कुक गर्नुहोस्।

छवि: ifood, कुकिरेक्रिप्स

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

२ टिप्पणीहरू, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   लाइसेथ कोर्डोबा भन्यो

    राम्रो सामग्री कति सेवाहरु को लागी हो?

  2.   लाइसेथ कोर्डोबा भन्यो

    कति व्यक्तिको लागि पकाउने विधिमा सामग्रीहरूको मात्रा?