कुखुरा पकाएको अन्न

कुखुराको दाना संग रोटी

यो विधि सरल हुन सक्दैन र घरमा यो धेरै सफल छ, विशेष गरी सानाको बीचमा। को कुखुराको दाना संग रोटी यसले हामीलाई छिटो फूड चेनमा कुखुराको सम्झना दिलाउँछ, तर म यो घरमा गर्न रुचाउँछु, मैले राखेका सामग्रीहरू थाहा पाउँदा बढी सहज महसुस गर्छु र क्यालोरी घटाईएको चुलोमा तान्न पनि खोज्छु। यदि तपाईं फ्राइड खानेकुरा राम्रो मन पराउनुहुन्छ भने, तपाईं पनीरमा तातो तेलको साथ कुखुराको भाँडा पकाएर नुस्खा पनि समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

यस विधिमा दिमागमा राख्नको लागि मात्र चीज यो छ कि बेकि mainly्ग समय मुख्य रूपमा कुखुराको फलेटको मोटाईमा आधारित हुन्छ। मलाई कुखुराको जुसीइर बनाउन बाक्लो स्टीक्स बनाउन मन पर्छ। तपाईं यसलाई आलु वा सलादको साथ र तपाईंको मनपर्ने सासको साथ खान सक्नुहुन्छ।

कुखुरा पकाएको अन्न
रिच क्रिस्पी चिकन तयार गर्न सजिलो विधि।
लेखक:
रेसिपी प्रकार: CARNES
सेवाहरू: 4
तयारी समय: 
खाना पकाउने समय: 
कुल समय: 
सामग्रीहरू
  • १ gr० जीआर अनाज को प्रकार 'मकै फ्लेक्स'
  • 500 gr कुखुराको छाती
  • 1 अण्डा
  • रापट
  • काली मिर्च
तयारी
  1. खाद्यान्न प्रोसेसरको साथ ती सिरूहरू काट्नुहोस् जबसम्म तिनीहरू साना फ्लेक्समा हुँदैनन्। एक प्लेट र रिजर्व मा राख्नुहोस्। कुखुराको दाना संग रोटी
  2. अर्कोतर्फ, काँटाको सहयोगमा प्लेटमा अण्डा पिट्नुहोस् र सँगसँगै राख्नुहोस्। कुखुराको दाना संग रोटी
  3. फिलेटमा कुखुराको स्तनहरू काट्नुहोस् (मलाई ती मोटा मनपर्दछ)। कुखुराको दाना संग रोटी
  4. मौसम कुखुराको स्वाद लिन।
  5. कोट चिकन फिललेटहरू, पहिले पिटेको अण्डा र त्यसपछि अन्नफलहरू मार्फत तिनीहरूलाई पार गर्दै।
  6. उनीहरूलाई बेकिंग पानामा राख्नुहोस् ग्रीसप्रुफ कागजले। कुखुराको दाना संग रोटी
  7. कुखुराको मासुमा तेल बग्नुहोस्।
  8. ओभनमा राख्नुहोस् १ º ० डिग्री सेन्टिग्रेड सम्म हामी अन्जिरमा ब्राउन (२०--190० मिनेट) सम्म थाल्दैनौं। आधा बाटो बेकिंग को माध्यमबाट, तपाईं पट्टिहरू दुबै पक्षलाई समान बनाउनको लागि बदल्न सक्नुहुन्छ। कुखुराको दाना संग रोटी
टिप्पणीहरू
कुखुरालाई थप स्वाद दिनको लागि वा यदि तपाईं यसलाई मसलादार टच दिन चाहनुहुन्छ भने, सिरीयल पीसउँदा तपाईं आफ्नो रुचिमा वा अलि तातो पेपरिकामा मसलाहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

 


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।