टमाटर सासमा कुखुराको फिला

अनुक्रमणिका

सामग्रीहरू

  • २ व्यक्तिको लागि
  • Small सानो कुखुराको फिला
  • टमाटर सॉस मसालेको छ
  • जडिबुटी
  • जैतुनको तेल
  • Car गाजर
  • 1 Cebolla
  • मसलादार टमाटर सॉस को लागी
  • २ पाकेको टमाटर
  • प्रोभेन्कल जडिबुटी मिश्रण
  • केही तुलसी पातहरू
  • काली मिर्च
  • १०-१२ कालो जैतुनहरू
  • एक लसुन लौंग

तपाइँ सामान्यतया कुखुराको फिला कसरी तयार गर्नुहुन्छ? आज हामीसँग टमाटर सॉसमा कुखुराको तिघ्राको लागि एक विशेष विधि छ। घरमा यो पतन बनाउन र सानाको लागि रमाईलोको लागि उत्तम छ।

तयारी

पहिलो हामी टमाटर सॉस बनाउनेछौं। यो गर्नका लागि, हामी लगभग fr चम्मच जैतूनको तेल र एक लहसुनको लसुनको लसको साथ सासप्यानमा टाटामा काटिएको टमाटर फ्राई गर्दछौं। हामीले यसलाई लगभग minutes० मिनेटसम्म उमालेर राख्न दियौं, र हामी एउटा चम्चाको सहायताले टमाटर क्रश पार्छौं जसले गर्दा तिनीहरूले सबै रस छोडिदिन्छन् र हामी तिनीहरूलाई मिर्च, सुगन्धित जडीबुटी र तुलसीको मौसम दिन्छौं।

हामीले कम 10 डिग्री मिनेटमा कम गर्मीमा सबै चीज पकाउन र हामी यसलाई नुन वा चिनी सुधार गर्न जाँच गर्दछौं। एकचोटि हामी तयार भएपछि, हामी उनीहरूलाई ब्लेण्डरमा क्रुस गर्दछौं।

एउटा फ्राई pan प्यानमा हामी केही चम्मच जैतूनको तेल, मौसम कुखुराको फिलामा राख्दछौं र उनीहरूलाई सुनौलो खैरो नहोउन्जेल लगभग 8 मिनेटको लागि खैरो पार्छ। मसालेदार टमाटर सॉस थप्नुहोस्, र केही रोमेरी पातहरू, थाइम, केही कालो जैतून जोड्नुहोस् र टमाटरलाई कुखुराको फिलासँग कम गर्न दिनुहोस्।

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।