चिकन र ग्वाकोमोल ट्याकोस

यो सप्ताहन्त यो मेक्सिकन शैली खाने समय हो। हामी केहि प्रयास गर्नेछौं tacos कीमा मासु र हलचल-फ्राइ तरकारी भन्दा फरक। तिनीहरू ग्रील्ड कुखुरा हो, हल्का काटेको र एक ग्वायाकोमोल आधार छ। न त एक गर्दछ टपिंग de पग्ले पनीर वा टमाटर सॉस.

सामग्री ()): Wheat गहुँ टार्टालास, gr०० जीआर सफा कुखुराको स्तन, १ कप guacamole, तातो चटनी को केही थोपा (ब्रावा, तबबास्को), १ हरियो मिर्च, पातलो पट्टि काटियो, १ रातो प्याज, ताजा धनिया, कालो मिर्च, तेल र नुन

तैयारी: १. कुखुराको छातीलाई स्ट्रिपमा काट्नुहोस्, मौसम गर्नुहोस् र मसलादार सासको साथ उनीहरूलाई सिस गर्नुहोस्। राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई फ्रिजमा आराम गर्न दिनुहोस् जबसम्म हामी यो नुस्खा जारी राख्नुहुन्छ।

२ तर तरकारीहरू काट्नुहोस् वा बारीक काटिएको जुलिने स्ट्रिपहरूमा काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई नरम बनाउन केही तेल र नुनको साथ मिलाउनुहोस्।

Brown. कुखुराको तेल भाँडामा पकाउँनुहोस्।

We. हामीले प्रत्येक गहुँ टारटिलामा थोरै ग्वाकोमोल फैलायौं, जुन हामीले एम्पानेडिलाको आकारमा राख्नुपर्दछ। शीर्षमा काटिएको कुखुराको एक बिट राख्नुहोस् र मौसमी तरकारीहरू र बारीक काटिएको कोचिएको मा सजावट।

अर्को विकल्प: छातीको सट्टामा कीमा राखिएको कुखुराको मासु प्रयोग गर्नुहोस्। ट्याकोस यति सजिलै खान सकिन्छ।

छवि: व्यंजनहरु २०

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

२ टिप्पणीहरू, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   मारी कारमेन भन्यो

    म खानाको लागि टेकोस राख्नको लागि सोच्दै थिए तर मेरो आफ्नै तरिकामा हार्दिक के संयोग थियो: डी

  2.   गाब्रिएला अल्बर्टोस भन्यो

    यस हप्ताको लागि मसँग चिकन टाकोहरू पनि छन्, तर वास्तवमै मेक्सिकन (यही हो जुन म त्यहाँबाट आएको हुँ !!!)। कुखुराको छाती पकाइन्छ र काट्छ। तोर्टिलाहरू तातिन्छन्, तिनीहरू ब्लाकको रूपमा बन्द हुन्छन् र तिनीहरू काठको टुथपिकको सहयोगमा बन्द हुन्छन्। तिनीहरू सुनको खैरो नभएसम्म तातो सूर्यफूलको तेलमा फ्राई गरिन्छ। तिनीहरूलाई टूथपिक हटाएर गाढा क्रीम र राम्रोसँग लेटस काटेर सेवा दिइन्छ। यो चाहिन्छ भने ग्वाकामोल र तातो सॉसको साथ परोसो छ। फाइदा लिनु! ; D

  3.   गाब्रिएला अल्बर्टोस भन्यो

    स्पष्ट रूपमा, ती बिच्छीएको कुखुराले भरेर तिनीहरू बन्द छन्! = b

  4.   अल्बर्टो रुबियो भन्यो

    धेरै धनी !!! धन्यवाद गेब्रिएला