तरकारीको साथ कउसस, थर्मोमिक्सको साथ द्रुत विधि

तरकारी संग Couscous

तरकारी संग यो couscous हामी यसलाई खानामा जानुभन्दा १५ मिनेट अघि तयार गर्न सक्छौंयसैले, जब हामी ढिलो वा थकित घर पुग्छौं र हामी भोकाउछौंका लागि आदर्श हो। यदि हामीले केहिसँग चिन्ता लिनुपर्दछ भने यो तरकारीहरू धुनु र काट्नु हो, यद्यपि बजारमा हामी प्याक गरिएको काटिएको तरकारीको बिच्छेदहरू भेट्टायौं।

तपाईं घरमा भएका तरकारीहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, यदि तिनीहरू मौसमी तरकारीहरू हुन् भने अझ राम्रो। हरियो सिमी, जुचीनी, गाजर, ब्रोकाउली को केहि फूलहरु ... तपाई जे चाहानुहुन्छ।

यदि तपाईंले जमे भएका तरकारीहरू रोज्नुहुन्छ भने तपाईंले ब्रेजमा केही मिनेट थप्नुपर्छ। 8 मिनेट को सट्टा तपाईं 12 कार्यक्रम गर्न सक्नुहुन्छ।

तरकारीको साथ कउसस, थर्मोमिक्सको साथ द्रुत विधि
बच्चाहरूलाई यो नुस्खा मन पर्छ। साथै, यो कुनै समय मा तयार छ।
लेखक:
भान्छा कोठा: आधुनिक
रेसिपी प्रकार: Verduras
सेवाहरू: 4
तयारी समय: 
खाना पकाउने समय: 
कुल समय: 
सामग्रीहरू
  • मिश्रित तरकारी को 500 ग्राम
  • 200 couscous को g
  • तरकारी ब्रोथ को १२० मिलीलीटर
  • G 50 ग्राम जैतुनको तेल
  • साल
तयारी
  1. कटा तरकारी गिलास र कार्यक्रम मा राख्नुहोस् गतीमा speed सेकेन्ड। गिलासमा र ढक्कनमा बाँकी रहेका अवशेषहरूलाई तल राख्नुहोस्। यदि हामीले पहिले नै काटेको तरकारीहरू प्रयोग गर्छौं भने हामी नुस्खाको यो पहिलो चरण बचत गर्नेछौं।
  2. तेल थप्नुहोस् र तरकारीहरू पकाउनुहोस् 8 मिनेट, 100 डिग्री र गति 1 मा.
  3. हामी पुतली राख्छौं, कुस्कस, शोरबा र नुनको एक चुटकी थप्नुहोस्।
  4. हामी प्रोग्राम 4 मिनेट, 70 डिग्री र गति 1 मा.

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

एक टिप्पणी, तपाइँको छोड्नुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

  1.   लोला भन्यो

    सरल र स्वादिष्ट नुस्खाका लागि धेरै धेरै धन्यवाद, मैले अरबी टच दिनको लागि केही किशमिश र नट पनि थपें
    फेरि धन्यवाद