एक राम्रो गिलास आम स्मूथी तातो गर्मी दिउँसो चिसो गर्न यो एक धेरै चाखलाग्दो विकल्प हो। साथै Thermomix को साथ यो एक धेरै द्रुत नुस्खा हो ताकि केहि मिनेटहरूमा तपाईं यो तयार हुनेछ।
थर्मोमिक्समा आम स्मूदी
के तपाईं एक स्फूर्तिदायी र धेरै स्वादिष्ट पेयको मजा लिन चाहनुहुन्छ? यदि तपाईंसँग राम्रो आम छ भने, तपाईं वास्तवमै एक प्रभावशाली हिला हुनेछ।
लेखक: रिसेटिन
भान्छा कोठा: आधुनिक
रेसिपी प्रकार: मिठाई
सेवाहरू: 4
तयारी समय:
खाना पकाउने समय:
कुल समय:
सामग्रीहरू
- १ आम
- २ स्थिर भ्यानिला योगर्ट (२g० ग्राम)
- २g ग्राम दूध
- १०० ग्राम सुन्तलाको रस (२ संतरे लगभग)
- केहि टकसाल पातहरू सजाउनको लागि (वैकल्पिक)
तयारी
- हामी दहीहरु चिसो।
- हामी आमलाई खार्दछौं र हड्डी हटाउँछौं।
- हामीले गिलास र कार्यक्रममा सबै सामग्रीहरू राख्यौं 2 मिनेट, गति १०।
- चश्मामा सेवा गर्नुहोस् र फलका केही टुक्रा, ताजा टकसाल वा तपाईंलाई जे मनपर्दछ सज्जाको साथ सजाउनुहोस्। हामी तुरुन्त चिसो सेवा गर्दछौं।
टिप्पणीहरू
यदि तपाईलाई यो लाग्छ भने तपाईसंग पनि छ अर्को कमाण्ड शेक रेसिपी जस्तै थर्मोरसेटसमा प्रस्ताव गरिएको.
प्रति सेवा पोषण जानकारी
क्यालोरीस: 130
टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्