चटनी मा चिकन

परम्परागत चिकन स्ट्यू

त्यहाँ परम्परागत स्ट्यूज जस्तो केहि छैन। किनभने तिनीहरू स्वस्थ छन्, तिनीहरूले बोक्ने सम्झनाहरूको कारण र तिनीहरू स्वादिष्ट छन्। यो स्टुडको साथ केहि यस्तै हुन्छ सॉस मा कुखुरा. 

केसरोलमा सामग्रीहरू राख्नु के हो भने हामीलाई धेरै समय लाग्दैन। रहस्य खाना पकाउने मा छ, कम तातोमा र सामग्रीहरूलाई मुश्किलले छुने।

हामी यसलाई केहि संग सेवा गर्नेछौं चिप्स। यसरी हामीले ए प्राप्त गर्नेछौं पूर्ण प्लेट तरकारी, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट संग।

चटनी मा चिकन
स्वाद र धेरै सरल भरिएको एक परम्परागत स्टू।
लेखक:
भान्छा कोठा: परम्परागत
रेसिपी प्रकार: CARNES
सेवाहरू: 8
तयारी समय: 
खाना पकाउने समय: 
कुल समय: 
सामग्रीहरू
  • 1 र आधा कुखुरा
  • 2 टमाटर
  • 1 Cebolla
  • १ घन्टी मरिच
  • अरेगनो
  • खुर्सानीको गेडा
  • साल
  • अतिरिक्त कुमारी अलिभ तेल
र पनि:
  • Large ठुलो आलु
  • फ्राइ forको लागि प्रशस्त तेल
तयारी
  1. कुखुरालाई टुक्रामा सस प्यानमा राख्नुहोस्।
  2. टमाटर, काली मिर्च र प्याज काट्नुहोस्।
  3. हामीले यी सामग्रीहरूलाई सस प्यानमा पनि राख्छौं। ओरेगानो, नुन, कालो मिर्चको केही दाना र जैतूनको तेलको छिचो थप्नुहोस्।
  4. सबैभन्दा पहिले उच्च गर्मीमा पकाउनुहोस्।
  5. लगभग 10 मिनेट पछि, यसलाई कम गर्मीमा पकाउन दिनुहोस्।
  6. जब यो व्यावहारिक रूपमा गरिन्छ, प्रचुर मात्रामा तेलमा केही आलुहरू फ्राइ गर्नुहोस्।
प्रति सेवा पोषण जानकारी
क्यालोरीस: 300

थप जानकारी - फ्रेन्च फ्राइज ठीक ठीक, कुरकुरा र एकै समयमा कोमल


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।