तयारी
भाँडामा, चामल पकाउन हामी थोरै पानी तताउँछौं। जब यो उमाउन शुरू हुन्छ, नुन र चामल थप्नुहोस्। यसलाई निर्माताको प्याकेजमा देखा पर्दछ र यो पकाउनको लागि यसलाई पकाउन दिनुहोस्, यसलाई निकास गर्नुहोस्। कन्टेनरमा निर्माताले संकेत गरेको समयको लागि यसलाई उमाल्न दिनुहोस् र जब हुन्छ यो निकास गर्नुहोस्। छोड्नुहोस्।
हरियो शतावरी धुनुहोस् र सबैभन्दा कडा भाग हटाउनुहोस्।स्वाद र जर्को भाग सुरक्षित गर्न को लागी काट्नुहोस् कि हामी हाम्रो चामल सजाउन प्रयोग गर्नेछौं। ब्रोकली धुनुहोस् र यसलाई काट्नुहोस्।
झींगाको बोक्रा ताछ्नुहोस् र तिनीहरूलाई पानीले कुल्ला ताकि तिनीहरू सफा छन्।
फ्राई pan प्यानमा, एक सानो जैतुन तेलको साथ asparagus र ब्रोकोली sauté। नुनको साथ सिजन र तिनीहरूलाई अलि हलचल गर्नुहोस्। जब asparagus yolks तयार हुन्छ, तिनीहरूलाई निकाल्नुहोस् र बाँकी asparagus पकाउन जारी राख्न।
जब तपाईले देख्नुभयो कि शतावरी तयार छ, झींगा जोड्नुहोस्। केही मिनेट को लागी तिनीहरूलाई पकाउन दिनुहोस्। तातो नफर्काइ, निकालेको चामल थप्नुहोस् र सबै कुरा हलचल गर्नुहोस्। सोया ससको एक स्प्लैश थप्नुहोस् र सामग्रीसँग कम गर्न दिनुहोस्।
यो सानाको लागि सेवा गर्नुहोस्, तिनीहरूले पक्कै पनि यसलाई प्रेम गर्दछन्।
टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्