Bakt hvilling

Forbered en Bakt hvilling Det er veldig enkelt hvis du følger denne oppskriften. Det trenger bare 10 minutter med baking, og det vil være veldig velsmakende fordi vi skal tilsette hvitløk, persille og brødsmuler.

Vi vil bruke en hvitting. Hvis den er hel, må du fjerne tornen først. Men hvis ideen ikke er mye for deg, ber du fiskehandleren om å åpne den for deg, han vil bli fornøyd.

Server den med en ris garnityr eller med potetene våre i mikrobølgeovnen. Du vil ha en utsøkt middag.

Bakt hvilling

Skriv ut oppskrift

En bakt fisk som vi kan servere med garnityr av ris, med kokte poteter eller med en salat.

• ascen jimenez

• kjøkken: tradisjonelle
• Oppskriftstype: fisk
• Kalorier: 200
• Serveringer: 6

• Matlagingstid: 15M
• Total tid: 15M

Ingredienser

• 1 hvilling
• 1 haug persille
• 1 hvitløksfedd
• 2 ss brødsmuler
• 1/4 løk
• Sal
• Ekstra jomfruoliven

Preparación

1. Vi åpner hviten hvis vi har kjøpt den hele og fjerner tornen.

2. Knus hvitløk og persille i en mørtel.

3. Salt hviten og legg hakket hvitløk og persille, brødsmulene og drypp med olje på den.

4. Ovn forvarmet til 180 °, ca. 10 minutter.

Mer informasjon - Ris med persille og valnøttpesto,