Bakt havabbor for barn

fisk2 folk
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (45 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Til den rike fisken! I dag har vi en perfekt oppskrift for de små i huset, å spise havabbor. Det er superviktig at vi venner dem til fiskesmaken fra en ung alder, så vi skal lage denne havabboren i ovnen ledsaget av kirsebærtomater.

Bakt havabbor for barn

Skriv ut oppskrift

Til den rike fisken! I dag har vi en perfekt oppskrift for de minste i huset, så de kan spise havabbor.

Bakt havabbor for barn
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: fisk
  • Serveringer: 2
  • Total tid:

Ingredienser

  • 2 porsjon havabbor
  • 1 stor løk
  • 3 mellomstore poteter
  • Hvitvin
  • Ekstra jomfruoliven
  • Sal
  • pepper
  • 12-14 cherrytomater
  • 1 Limón

Preparación

  1. Vi forvarmer ovnen til 180ºC. Skrell potetene og skjær dem i skiver. Vi legger dem som bunn i en bakebolle sammen med løkstrimlene, cherrytomatene og sitronskivene. Vi baker alt i ca 15 minutter slik at potetene er ferdige.

  2. Når den tiden har gått, legger vi havabboren på denne grønnsaksengen, og tilsetter litt olivenolje, en skvett hvitvin, salt og pepper. La det steke i ca 20 minutter til, til vi ser at fisken er gyllen og mør.

  3. Nå må vi bare servere den og fjerne raspen slik at de små i huset kan spise den uten spørsmål.


Oppdag andre oppskrifter av: Fisk oppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.