(19 stemmer)
Laster inn ...
disse kjeks de er vegetarianer, veganer, sunne og veldig enkle å lage. De har ikke sukker, ikke egg, ingen olje og ikke smør. De inneholder bare to ingredienser: banan og müsli.
Hva har du ikke müsli? Vel bruk havregryn med litt hakket tørket frukt og med tørket frukt som du har hjemme (dadler i terninger, rosiner ...).
De er ikke de vakreste informasjonskapslene i verden, men jeg forsikrer deg om at de som en matbit er gode. De vil også hjelpe oss med å bruke mer modne bananer fra fruktskålen.
Banan- og havregrynkaker
- ascen jimenez
- kjøkken: Moderne
- Oppskriftstype: piknik
- Serveringer: 25
- Matlagingstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 3 veldig modne bananer
- 200 g mysli med havre, rosiner og frø
Preparación
Vi legger bananene i en bolle og moser dem med en gaffel.
Tilsett mysli og bland alt godt til alt er godt integrert.
Med en skje eller med hånden tar vi porsjoner deig på størrelse med en liten valnøtt og legger dem på et stekebrett på et silikonark eller på smørepapir.
Stekes ved 180 ° i omtrent 30 minutter. For å få det til å tørke enda mer, kan vi senke ovntemperaturen til 90 og bake ytterligere 10 minutter.
Vi tar ut og lar avkjøles.
notater
Den oppbevares i kjøleskapet.[br]For å gjøre disse kjeksene enda mer attraktive kan vi tilsette noen dråper sjokolade i fyllet.
Mer informasjon - 7-ingrediens müslibrød