Ingredienser
- 5 eggehviter
- 8 ss havrekli
- 4 ss hvetekli
- 8 ss melkepulver
- 1 pose med bakepulver (16 gr.)
- flytende eller pulverisert søtningsmiddel (etter smak og i henhold til produsent)
- 3 ss 0% banket ost eller, hvis ikke, skummet naturlig yoghurt
Dukan-dietten er ikke veldig oppofrende hvis vi har råd til "luksusen" av å kunne spise frokost eller ta en matbit på et kakestykke. Denne oppskriften varierer fra originalen i fravær av eggeplommer, mel og sukker. Den enkle Dukan svampekaken har spartså hvis du er motvillig til smaken, kan du legge til litt aroma til svampekaken som løselig kaffe, The avfettet kakaopulver eller krydder som kanel, vanilje eller sitronskall.
Forberedelse: 1. Vi slo først de hvite med de manuelle stengene til de skummer, men uten å montere dem.
2. På den annen side, bland hvetekli og havre med melkepulver og gjær. Vi tilsetter søtningsmiddelet og osten og danner en pasta.
3. Vi blander de hvite med dette preparatet, og vi dumper denne massen i en form foret med ikke-klebepapir. Vi setter kaken i forvarmet ovn på 180 grader i 30 eller 40 minutter. Vi kjøler det på stativet.
bilde: labellavita
5 kommentarer, legg igjen dine
pulverisert søtningsmiddel er ikke egnet for matlaging, det må være flytende.
Det er også et søtningsmiddel som er egnet for matlaging. Se etter det i super.
hilsen
ikke fortell meg noe annet!
Jeg har fått kakene og mange andre oppskrifter og NI DE COÑA ser ut som de på bildene. De vet heller ikke lignende. Og for ordens skyld er jeg lei av å lage cupcakes.
Hei Maria! Hvilke oppskrifter har du laget?