Potet kjøttbrød: Gjenbruk av rester uten like mange kalorier

Kjøtt
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (19 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Spill nå sprette tilbake fra festoverskuddMen utnytte det vi har igjen. Hvorfor ikke finne et måltid med få kalorier og noe mer underholdende å lage og smake på nytt enn å spise kylling og kalkun som er igjen? Vi foreslår deg denne kjøttbiffen du også kan lage med lam eller fisk.

Kjøttbrød og potet

Skriv ut oppskrift

Enkel og rask oppskrift på en kjøtt- og potetpai som hele familien og venner vil elske

Kjøttbrød og potet
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: kjøtt
  • Total tid:

Ingredienser

  • 500 g kokt potet (ca. 3-4 vakre)
  • 500 g rest strimlet kylling eller kalkun kjøtt
  • 1 Cebolla
  • 1 hvitløksfedd
  • 2 ss olivenolje
  • 1 glass tomatsaus
  • 1 grønn paprika
  • Salt etter smak
  • 1 skvett hvitvin fra landet
  • Malet pepper, etter smak

Preparación

  1. Kok potetene i saltet vann til de er møre (ca. 20 minutter); skrell når det er varmt og skjær i middels tykke skiver (reserver noen til puré). Surr løk, paprika og hvitløk i oljen til den er myk.

  2. Tilsett kjøttet og rør med en tresleiv, til det har skiftet farge. Tilsett en del av tomaten, vinen, hakket persille, salt og pepper, og kok i noen minutter til væsken har fordampet.

  3. Legg et lag potetskiver på et smurt brett; kjøttfyllet og enda et lag med poteter. Til slutt tomatsausen. Mos de reserverte potetene og sprut dem.

  4. Dekk gryten med denne pureen (du kan blande den med litt melk og tomatsaus for å gi den en fin rød farge) og sett den i forvarmet ovn, på middels temperatur, i ca 15-20 minutter. Gi et skudd grill å gratinere. Serveres varm.

En Recetin: Vegetabilsk og chorizo ​​quiche, gjenbruk av rester.


Oppdag andre oppskrifter av: Ferier og spesielle dager, Kjøttoppskrifter, Juleoppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.