Russisk salat uten poteter

Potetfri russisk salat er rask å tilberede

Motvillige til kokt potet? Vi har en erstatning for den russiske salaten som er like velsmakende og inneholder mye mer protein (reker, tunfisk og egg) enn originalen.

Vi har servert det i disse originalene Donuts designet for de tradisjonelle murianske sjømennene (følg med, fordi oppskriften for sjømennene vil snart bli publisert).

Hvis du ikke finner disse smultringene, server dem med brødtopper eller bare med ristet brød.

Russisk salat uten poteter
En russisk salat, uten poteter, med mer protein enn originalen.
Forfatter:
kjøkken: Tradisjonell
Oppskriftstype: Salater
Serveringer: 4
Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • 90 g tunfisk eller makrell på boks (vekt etter drenering)
  • 150 g kokte reker
  • 4 egg
  • 70 g majones
Preparación
  1. Vi legger eggene i en kjele med kaldt vann. Vi satte kasserollen på ilden.
  2. Når vannet begynner å koke, vent i 10 minutter til de koker godt. Når de er klare, lar vi dem avkjøles i vann.
  3. Så skreller vi dem og reserverer en eller to eggeplommer til å dekorere.
  4. Hakk eggene og de resterende hvite.
  5. Vi tilbereder resten av ingrediensene: tøm makrellen, vei majones og kok rekene hvis de ikke er kokte.
  6. Tilsett rekene og den drenerte tunfisken i det hakkede egget.
  7. Tilsett majones og bland.
  8. Kjøl til serveringstid.
  9. Pynt med eggeplomme, tunfisk og majones etter smak.
Ernæringsinformasjon per porsjon
kalorier: 230

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Ali sa

    Hvor er disse Donuts fra, kan du fortelle meg hvor du kjøper dem?
    Det er kult at den ikke har poteter.