(6 stemmer)
Laster inn ...
Du vil ikke tro hvor enkelt det er å lage denne enkle blåskjellpatéen. En slik forrett raskt og enkelt at du kan bruke den til uformelle middager, bursdagsfester eller til å improvisere en aperitiff til middag.
Hvis din barn er kjøkken Ikke nøl med å forberede den med dem, du må bare være litt forsiktig med boksene og resten har ingen komplikasjoner.
Vil du vite mer om denne enkle blåskjellpatéen?
Hvis kalorier er det du virkelig bryr deg om, kan du gjøre det litt lettere hvis du bruker smøreost med lite fett. Teksturen er knapt merkbar, men dietten din er sikker på å takke deg.
Du kan også tilberede denne enkle blåskjellpatéen på forhånd, slik at du kan servere den fersk. Holder opptil 3 dager i en lufttett beholder.
Como akkompagnement bedre å bruke noe med en sprø tekstur. I det siste har han gitt meg korn og belgfrukter, de passer til denne oppskriften som en hanske.
Enkel blåskjellpate
Så enkelt og raskt at du vil bruke det tusen ganger.
- Mayra Fernandez Joglar
- Oppskriftstype: snacks
- Kalorier: 25
- Serveringer: 20
- Matlagingstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 150 g ostepålegg
- en boks med syltede blåskjell (ca. 100 g)
- en boks tunfisk i olje (ca. 80 g)
- hakket tang
Preparación
Vi starter oppskriften med å tilberede ingrediensene. Så vi tømmer både syltede blåskjell og tunfisk godt.
Vi legger dem i blenderglasset og tilsett smøreost. Bland i ca 2 minutter til ingrediensene er godt knust og blandet. Om nødvendig kan vi senke pastaen eller ingrediensene og fortsette å male.
Vi overfører patéen til en fin bolle eller beholder.
Vi avslutter med å drysse med en klype tangflak, jeg bruker vanligvis aonori tang som, dehydrert, ser ut som persille, og jeg bruker den i nesten alle fiskeoppskrifter.
Vi serverer ledsaget av crudités, ristet brød, mais og belgfrukter eller andre ingredienser som får oss til å skje og er sprø
notater
Med disse mengdene kommer omtrent 300 g pate ut. Beregningen av porsjonene og kaloriene beregnes for 15 gram, det er det som vanligvis brukes per toast.