Hakefileter med tomatsaus

Hakefileter med tomatsaus

Ikke gå glipp av disse fantastiske kulmuleryggene i tomatsaus. Med noen få enkle trinn kan du tilberede en grønnsaksrøre med en fyldig hjemmelaget tomatsaus. Vi skal få en rikholdig og sunn rett til barna og alle i familien.

Hvis du liker å tilberede oppskrifter med fisk, kan du tilberede vår Kummel med sjømat.

Hake med tomatsaus
Forfatter:
Serveringer: 3
Forberedelsestid: 
Matlagingstid: 
Total tid: 
Ingredienser
  • -6 hake loin
  • -1 middels løk
  • -Halv middels rød paprika
  • -Halv middels grønn pepper
  • -2 fedd hvitløk
  • -En middels gulrot
  • -2 små laurbærblad
  • -350 g hjemmelaget stekt tomat
  • -60 ml olivenolje
  • -Salt
Preparación
  1. Vi skreller Løken og skjær den i små biter. vi skreller hvitløkene og vi skjærer dem også i veldig små biter.
  2. Vi kaster olje i stekepanne eller bred gryte og når den er varm tilsett hvitløk og løk. Hakefileter med tomatsaus
  3. Rens paprikaene og skjær dem i små biter. Rens gulroten, skjær den på langs og lag veldig tynne staver med kniven.
  4. Når løken er halvstekt, tilsett paprika og gulrot og tilsett litt salt. Hakefileter med tomatsaus
  5. Dekk sofritoen med lokk og la stå stek 5 minutter.
  6. Tilsett tomatsausen og laurbærbladene, rør godt og stek igjen på middels varme i 3 minutter.
  7. Tilsett kummelryggen, dryss salt på hver av dem og hell sausen fra sausen på toppen.Dekk til igjen og la koke på middels lav varme. i 5 minutter. Hakefileter med tomatsaus Hakefileter med tomatsaus

 


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.