Salatkrem, kald og lite kalorier

Kremer4 folk
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (42 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Salat er en grønnsak som vi spiser sjelden kokte. Å være dronningen av salater, har jeg bare prøvd det i noen vegetabilske gryteretter i gryteretter og i form av voldsomme knopper, veldig rik. Koker du salaten på noen måte? For nå vil vi prøve salaten i denne kalde kremen, med en mild og hypokalorisk smak. En ideell først for sommeren.

Salatkrem, kald og lite kalorier

Skriv ut oppskrift

Har du noen gang prøvd en salatkrem? I denne oppskriften lærer vi deg hvordan du tilbereder den, du vil like den

Salatkrem, kald og lite kalorier
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: kremer
  • Serveringer: 4
  • Total tid:

Ingredienser

  • 500 gr. salatblader (uten avfall)
  • 500 gr. av patatos
  • 1 purre
  • 250 ml flytende krem ​​til matlaging
  • kyllingbuljong etter smak
  • olje
  • pepper
  • sal

Preparación

  1. Når salaten er ren, kutter du bladene og koker dem i ca 5 minutter i litt buljong slik at de får damp. Vi booket. Hvis vi har laget stilkene, tar de ca 10 minutter til.

  2. Vi koker også purren og den hakkede poteten i mer buljong til de er møre. Ca 20 minutter er nok.

  3. Riv salaten sammen med potetene, purren, fløten og en klatt olje.

  4. Tilsett litt av kokebuljongen fra begge byllene for å lette fløten og smak til med salt og pepper. Vi må få en fin og fløyelsmyk krem, hvis ikke, sender vi den gjennom kineserne.

  5. La kremen avkjøles.

bilde: teva


Oppdag andre oppskrifter av: Pastaoppskrifter, Potetoppskrifter, Vegetaroppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.