Ekspressmatlaging, ferdigpakket matlaging

Ingredienser

  • 1 murstein med 1 liter lapskaus eller kyllingbuljong
  • 1 stor krukke med hermetiserte kikerter
  • 1-2 poteter
  • 1-2 gulrøtter
  • 100 gr. gresskar
  • 150 gr. grønne bønner
  • 1 kyllingbryst
  • sal

En fungerende mandag som fanger oss veldig sultne, men uten tid eller lyst til å lage mat. En rask liten kokk? Vi må bare del litt grønnsaker, åpne et par konserver og kok det i under en halvtime.

Forberedelse: 1. Vi tilbereder grønnsakene først. For å gjøre dette kutter vi potetene og gresskaret i terninger, gulrøttene i tykke skiver og bønnene i strimler, og fjerner sidetrådene.

2. Vi koker buljongen i en gryte sammen med grønnsakene og kyllingbrystet til alle ingrediensene er møre. La oss salt litt.

3. Tilsett de drenerte kikertene ti minutter før koking. Hvis vi vil, kan vi tilsette litt vann i lapskausen.

Raskere versjon: Ha alle ingrediensene på en gang i en trykkoker og kok i 3-5 minutter.

Bilde: Historiademadrid

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.