Lette utstoppa sopp

verduras12 folk
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (11 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Hentet fra det berømte Dukan-dietten, og uten å gå inn i en slankende effekt, er denne oppskriften lett, sunn og hvorfor ikke rik. Det er heller ikke en dyr eller komplisert rett. Hvorfor ikke prøve disse soppene fylt med fersk ost og york?

Lette utstoppa sopp

Skriv ut oppskrift

Å spise rik og med få kalorier er ikke alltid vanskelig, og beviset er denne oppskriften på lett fylt sopp som er deilig

Lette utstoppa sopp
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: grønnsaker
  • Serveringer: 12
  • Total tid:

Ingredienser

  • 12 sopp
  • 2 kopper fersk ost 0 %
  • 4 skiver lavsalt York-skinke
  • 1 egg
  • perrins saus
  • spisskummen
  • oregano
  • sal

Preparación

  1. Vi renser soppen godt og fjerner stilken

  2. Vi tørker dem godt og legger dem på en bakebolle med litt salt.

  3. Hakk soppstilkene og bland dem med revet ost, hakket skinke, sammenpisket egg, sausen og litt spisskummen

  4. Dryss over oregano og introduser på ca 200 grader i ca 20 minutter.

Via: Guisandomelavida


Oppdag andre oppskrifter av: innkommende, Osteoppskrifter, Oppskrifter Grønnsaker

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.