Om sommeren og hele året anbefales det på det sterkeste forbruket av frukt og grønnsaker, ettersom de hjelper oss med å hydrere oss og for å gjenvinne våre vitaminer og mineralsalter, spesielt de som ikke liker å drikke vann.
Med dette smoothie inkludert frukt y vegetabilsk, knapt merkbar i smak og smak, det er veldig enkelt for oss å konsumere fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen.
Melon og agurksmoothie
Om sommeren og hele året anbefales inntak av frukt og grønnsaker sterkt, og denne melon- og agurksmoothien er også forfriskende