Myk diett gulrot og potetpuré

Noter denne oppskriften for myk diett gulrot og potetpuré fordi den er en grunnleggende oppskrift for når den lille har magebesvær.

Hvis du vanligvis reiser med barn, vil du ha lagt merke til at de er veldig følsomme for endringer, så det er ikke uvanlig at de i løpet av de første dagene har tap av matlyst og til og med oppkast og diaré. I disse tilfellene vil det være bra for deg å spise et mykt kosthold slik at magen ikke lider.

Den myke dietten gulrot og potetpuré er laget med ingredienser som normalt tolereres godt. Og det beste av alt er at det er det myk og søt på smak, så hvis du er litt sulten, vil du spise det godt.

Myk diett gulrot og potetpuré

Skriv ut oppskrift

En grunnoppskrift på når magen til den lille er vondt

• Mayra Fernandez Joglar

• Oppskriftstype: kremer
• Kalorier: 150
• Serveringer: 1

• Matlagingstid: 17M
• Total tid: 17M

Ingredienser

• 100 g skrelt potet
• 1 gulrot skrapet og renset
• 200 g vann
• 1/2 ss (dessertstørrelse) extra virgin olivenolje

Preparación

1. Vi skreller poteten, vasker den og skjærer den i små biter. Vi skraper gulroten, vasker den og skjærer den i 3 eller 4 stykker.

2. Vi legger vannet i en liten gryte og koker grønnsakene mellom 15 og 20 minutter eller til de er myke.

3. Vi fjerner vannet, reserverer en del og knuser potet- og gulrotbitene med en gaffel. Vi blander puréen godt slik at de to ingrediensene integreres.

4. Vi tilfører oljen.

5. Vi rører og serverer.

notater

Vi kan gi denne puréen en finere tekstur hvis vi knuser den med mikseren. Og vi kan til og med gjøre det lettere hvis vi tilfører en del av kokevannet.