I disse dager trenger barn noen få doser lett og sunn mat for å kompensere for overflødig sukker og fett i julemåltidene. Dette løses med frukten, rensende og næringsrik på samme tid.
Vi skal tilberede en forfriskende og vitamin-mandarindrink som vil hjelpe deg å starte dagen med energi. I disse dager når barn reiser seg senere Frokosten skal gjøres lettere enn normalt, da den er nærmere måltidene med litt skål og et godt glass med denne deilige drikken kan de kaste bort den lille tiden de lever om morgenen.
Forberedelse: Bland i en stor kanne 1 liter presset mandarinsaft, en liter vann, en halv kilo mandarinsegmenter, 3 skiver mandariner med skinn og sukker etter smak.
Bilde: Tucocinafacil, dessert
