Ris- og grønnsakskake, rik, komplett og annerledes

verduras
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (24 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Vi går med en riskake som er veldig enkel å tilberede og veldig komplett, da den har grønnsaker og ost. Hvis vi har rester igjen i hvitt, er denne oppskriften ideell for å dra nytte av den. Ris har allerede en tendens til å gjøre barn gal, men Hvis vi serverer den opprinnelig som i denne oppskriften, sørger vi også for at de spiser noen grønnsaker.

Ris- og grønnsakskake

Skriv ut oppskrift

Hvis du har lyst til å spise grønnsaker, må du prøve denne oppskriften på Ris- og grønnsakskake fordi den er deilig og veldig enkel å lage

Ris- og grønnsakskake
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: grønnsaker
  • Total tid:

Ingredienser

  • 100 gram ris
  • 1 pimiento rojo
  • 1 gul paprika
  • en halv brokkolibukk
  • 200 gram spinat
  • 1 Cebolla
  • 1 hvitløksfedd
  • 2 egg
  • 75 gram parmesanost
  • 50 gram cheddarost
  • 1 ss pinjekjerner
  • tørket tomatpulver
  • olje
  • persille
  • sal
  • pepper

Preparación

  1. Finhakk løk, hvitløksfedd og paprika. Kok brokkolien i ca 5 minutter, sil den og reserver. Kok spinaten og la den renne godt av seg.

  2. I en panne med litt olje, surr løk og hvitløk i noen minutter.

  3. Tilsett paprika og stek alt sammen i noen minutter til.

  4. Tilsett brokkoli og spinat og til slutt persille, tørket tomat og pinjekjerner, og la det hele stå sammen i noen minutter til.

  5. I mellomtiden skal vi ha kokt risen i saltet vann.

  6. Hell den av og bland den med sausen og hakket parmesan. Pisk de to eggene og tilsett dem i risen.

  7. Vi heller det i en ildfast form som vi skal ha smurt med olje, og vi legger biter av cheddarpynt på toppen.

  8. Vi setter formen i forvarmet ovn på 180 grader i en halv time. Ta ut formen og server kaken med litt saus.

bilde: deaquidealla


Oppdag andre oppskrifter av: Bakte oppskrifter, Oppskrifter Grønnsaker

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.