Fullkornsmuffins med sjokolade, nøtter og havreflak

Frokost
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (19 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Denne oppskriften fra cupcakes Den kommer veldig luftig ut og inneholder mye fiber fordi vi legger fullkornsmel, havreflak og valnøtter. Chocoaddicts vil også like det fordi det bærer sjokoladebiter, som du godt kan erstatte for "lett" kakao i pulverform hvis det ville være mye samvittighet eller eliminere det fra oppskriften. Glad uke.

Fullkornsmuffins med sjokolade, nøtter og havreflak

Skriv ut oppskrift

Skal du starte dagen med en god frokost, må du prøve disse fullkornssjokolade-, valnøtt- og havregrynmuffinsene som er veldig saftige og deilige

Fullkornsmuffins med sjokolade, nøtter og havreflak
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: frokost
  • Total tid:

Ingredienser

  • 125 g havreflak
  • 125 gr brunt sukker
  • 200 hele hvetemel
  • 1 ts gjær
  • 1 ts vaniljesukker
  • 1 frokostblandingyoghurt
  • 125 gr solsikkeolje
  • 4 ss hakket sjokolade (du kan ha 3 ss lyst kakaopulver i stedet for sjokolade)
  • 100 gr hakkede valnøtter.
  • 3 egg.

Preparación

  1. Først av alt forvarmer vi ovnen til 180ºC.

  2. Legg havreflakene i en bolle med yoghurten slik at de hydrerer. Vi fjerner. Tilsett olje, olje og kakaopulver*. La stå i 5-7 minutter.

  3. Pisk eggene med sukkeret i en egen bolle. Tilsett yoghurten og fortsett å piske. På den annen side hakker vi nøttene og blander dem inn.

  4. Bland de tørre ingrediensene: mel, vaniljesukker og gjær. Tilsett melblandingen i egg- og havregrynblandingen tre ganger.

  5. Vi fyller 12 muffinsformer opp til 3/4 av kapasiteten og steker i 18-20 minutter.

notater

*Hvis du bruker sjokoladebiter, tilsett dem på slutten, når du har blandet de våte og tørre ingrediensene.

Bilde: ingefærbær


Oppdag andre oppskrifter av: Frokost og snacks

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Mechu Mercedes badekåpe sa
    hace 12 år

    Jeg må gjøre dette, jeg gjør det til mitt med din tillatelse .. da jeg liker frokostblandinger, godt lys og det har en halvliter .. !! mmmuuua

    Svar på Mechu Mercedes Albornoz
    1.    sosial stemning sa
      hace 12 år

      Takk!!! :))

      Svar på socialmood