Torskfileter med papillote

Ingredienser

  • For 2 personer
  • 2 ferske torskfilet
  • Gulrot 2
  • 2 courgetter
  • 1 Cebolla
  • Olivenolje
  • Sal
  • En spiseskje soyasaus
  • persille

Det er en oppskrift som koker lett og at vi kan gjøre det til en rask middag. Den er veldig saftig og med en veldig spesiell smak som forbedrer den sanne smaken til torsken.

Preparación

Vi la bakepapiret på arbeidsbordet ved siden av strengen og bind deretter papiret.

Vi tar ut lomoer av torsk og vi legger dem på bakepapiret. Vi legger til uskallet hakket courgette, hakket gulrot, hakket løk, sitronbåter, salt, en skvett olivenolje og en skvett soyasaus.

Vi lukker bakepapiret med strengene, og Vi setter den i ovnen for å bake ved 180 grader i 20 minutter.

cod_papillote

Etter den tiden åpnet vi papiret nøye, og vi likte det veldig godt.

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.