Pasta med tunfisk og mais

Pasta4 folk
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (50 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

Pasta er viktig i vårt daglige kosthold, som det også er i fôring av de små i huset. Jeg brenner for pastaoppskrifter, og det er grunnen til at jeg i dag har utarbeidet en veldig sunn, naturlig pasta nesten uten fett, siden tunfisken vi skal tilberede den går helt naturlig. Vil du vite hvordan du forbereder det?

Pasta med tunfisk og mais

Skriv ut oppskrift

Pasta er essensielt i vårt daglige kosthold, som det også er i kostholdet til de minste i huset.

Pasta med tunfisk og mais
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: pasta
  • Serveringer: 4
  • Total tid:

Ingredienser

  • 400 gr makaroni
  • 1 boks knust tomat
  • 1 Cebolla
  • 3 bokser naturlig tunfisk
  • 1 ball fersk mozzarella
  • 1 boks søt mais
  • persille
  • pepper
  • Sal
  • Olivenolje

Preparación

  1. Ha rikelig med vann i en kjele med en klatt olivenolje og litt salt. La det koke opp og tilsett pastaen. Kok den etter anvisningen på pakken.

  2. Mens pastaen koker, forbereder vi tunfisksausen.

  3. For å gjøre dette legger vi litt olivenolje i en stekepanne. Finhakk løken og når oljen er varm, tilsett den i pannen og la den steke.
    Når løken er nesten gjennomsiktig, åpner vi tunfiskboksene, drenerer væsken og legger dem i pannen. Vi gjør det samme med maisen og surrer alt i et par minutter.

  4. Smak til med salt og pepper og tilsett knust tomat. La alt koke i ca 5-8 minutter til vi ser at tomaten har redusert.

  5. Når denne tiden har gått deler vi mozzarellakulen i biter og tilsetter den i sausen. La det smelte og tilsett litt persille.

  6. Vi tømmer pastaen, vasker den med kaldt vann og legger den til sausen.

Nå er det bare å nyte retten!
Utnytte!


Oppdag andre oppskrifter av: Pastaoppskrifter, Fisk oppskrifter

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.