Express salat med blant annet spinat, rødbeter og ost.

Salater
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne (7 stemmer)
Laster inn ...

av Angela

La oss gi den langmodige salaten en pause og legg til salatene våre blader av spinat. Hvorfor? For å variere blant annet og for mengden fordeler som spinat gir oss. De spinatposer (markedsført som "baby" spinatblader mange ganger) de er veldig komfortable fordi de allerede er vasket og tar bort det bryet. Spinat, rødbeter, løk, valnøtter, rosiner, ost ... Glemte jeg noe?

Express spinat, rødbeter og ostesalat

Skriv ut oppskrift

Hvis du har lite tid til å lage mat om sommeren, er denne kvikksalaten med spinat, rødbeter og ost løsningen for å spise deilig og fersk på varme dager

Express spinat, rødbeter og ostesalat
  • Angela
  • kjøkken: tradisjonelle
  • Oppskriftstype: salater
  • Total tid:

Ingredienser

  • en pose spinatblader (allerede renset)
  • 2 kokte rødbeter
  • 50 g cherrytomater (valgfritt)
  • 1 skivet vårløk
  • 1 håndfull valnøtter
  • 70 g rosiner uten frø
  • 120 g fetaost eller Burgos ost. Til dressingen: extra virgin olivenolje
  • Sherry vinager
  • sal
  • sukker.

Preparación

  1. Fjern det første laget og skjær vårløken i tynne skiver (selv den første delen av den grønne stilken)

  2. Vi legger spinatbladene og i en salatskål

  3. Skjær rødbetene i terninger eller terninger (og cherrytomatene i to eller hele hvis vi vil ha dem inn) og tilsett spinaten

  4. Deretter legger vi valnøtter og rosiner, og smuldret feta eller Burgos-ost (feta kommer vanligvis i terninger).

  5. Til dressingen blander vi 3 ss olivenolje for en av eddik

  6. Så gir vi poenget med salt og tilsetter en klype sukker, for å motvirke surheten

  7. Kle salaten, rør godt og spis sunt.

Bilde: cheeseyesplease


Oppdag andre oppskrifter av: Salater, Menyer for barn, Osteoppskrifter, Vegetaroppskrifter

Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.