Zotsatira
Zosakaniza
- 150 gr. ya makeke
- 60 gr. wa batala
- 3 yogurts achi Greek
- 1 chitha cha mkaka wokhazikika
- Kupanikizana Strawberry
Mchere wofulumira komanso wosavuta kupanga, chifukwa umafuna zinthu zochepa, koma kukhala wotsika mtengo. Timalimbikitsa izi kwa iwo omwe si abwenzi abwino a tchizi koma mumakonda zokoma ndi zatsopano komanso zofewa za otchuka Keke yophika mkate.
Kukonzekera:
1. Pamene timakonzetsa uvuni ku madigiri 180, timakonza maziko a keke. Kuti tichite izi, timagaya ma cookie ndikuwasakaniza ndi batala wosungunuka. Kutithandiza ndi zala zathu, kutsina mtanda, tidzapeza phala lophatikizana ndi lamchenga. Timafalitsa kukonzekera uku pamunsi pa nkhungu yochotseka.
2. Timasakaniza ma yogiti ndi mkaka wokhazikika. Timatsanulira mu nkhungu pamwamba pa mtanda. Timaphika kwa mphindi 15 mpaka 20. Tikatuluka mu uvuni, timalola keke kuziziritsa mpaka kutentha tisanaziwike mufiriji.
Kukongoletsa: Pezani zotsatira za marble poika yogurt wosanjikiza ndi magulu ena a kupanikizana pakeke. Ndi mphanda, kokerani ndi kusungunula kupanikizana pa yogurt kuti mutenge.
Kupita: Kameme fm
Ndemanga za 6, siyani anu
kwa njira iyi ndi magalamu angati a mkaka wokhazikika
Ndakhala bwino kedado, kodi uyenera kuyikapo ndi chosakanizira? Kapena onjezerani china chake? Mutha kundiuza momwe mwayambira
Ndimapanga ndi yogati wachilengedwe 4 komanso chidebe cha 397 gr cha mkaka wokhazikika. ndimapanga maziko ndi mtanda osati ndi bisiketi, koma ndi chimodzimodzi.
Kodi chinsinsicho chimapindika bwino? Ndi mkaka wokhazikika komanso ma yogiti okha?
Sizitchula kuchuluka kwa yogurt mu magalamu.
Ndili ndi kefir ya mkaka ndipo ndikufuna kuyesa izi.
Ndipo sizothandiza kunena ma yogiti atatu.
Moni uvuni mmwamba ndi pansi