Mazira Ophika Ophimbidwa

Zosakaniza

  • Kwa anthu 2
  • 2 mapeyala apakatikati
  • 150 gr ya nyama yophika
  • 4 huevos
  • 100 gr ya tchizi grated
  • chi- lengedwe
  • Pepper

Kodi muli ndi ma avocado apsa kunyumba ndipo simukudziwa choti mukonzekere nawo? Chabwino, tipanga kaphikidwe kokoma ndi kosavuta mu uvuni komwe kali koyenera kulowa mdziko la avocado kwa ana omwe ali mnyumba.

Kukonzekera

Timatsuka mapeyala kuwagawa pakati ndikuchotsa mafupa.

Timawaika pa thireyi, ndipo mkati mwa dzenje la avocado timaswa mazira aliwonse. Timapitilizabe kuyika timbewu tating'ono tophika pamwamba pa dzira. Nyengo ndi kuphika iwo kwa mphindi 10 pa madigiri 180 mu uvuni.

Pambuyo pake, timawatulutsa ndikuyika tchizi tating'onoting'ono pamwamba. Timawaikanso mu uvuni ndi gratin kwa mphindi zitatu.

Tsopano pali kokha…. Lawani iwo!

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga, siyani yanu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   Alberto anati

    Ndipo mumatani ndi nyama ya avocado?