Zakudya 7 za muesli

Zosakaniza

  • 1,5 makapu madzi ofunda
  • Makapu atatu ufa wosalala + ¼ chikho ufa wonse wa tirigu
  • ½ supuni ya mchere
  • Supuni supuni youma (thumba limodzi)
  • ¼ chikho cha mbewu ya dzungu yaiwisi
  • ¼ chikho zoumba
  • ¼ chikho cha amondi zosaphika

Un mkate wosavuta wopanga, wathanzi komanso wosavuta kuchita. Timazichita ndi mbewu, ndikupanga muesli wokometsera, koma mutha kuyika zofanana ndi zomwe zakonzedwa kale (pali zopangidwa zambiri pamsika). Ndi golide komanso khirisipi ndipo ndi buledi abwino kwa kadzutsa, komanso masangweji. Muthanso kuchita izi popanga mkate (onani pulogalamu yomwe ikugwirizana ndi makina anu poganizira mtundu wa buledi womwe tikupange).

Kukonzekera:

1. Sakanizani madzi ofunda, yisiti, mchere ndi ufa mu mbale yayikulu kapena mbale ya saladi ndikuyambitsa zonse mothandizidwa ndi supuni yamatabwa. Zotsatira zake zidzakhala mtanda womata, wolimba.

2. Sula mtandawo ndi manja okhala ndi ufa ndi kuuika m'mbale ina yothira mafuta pang'ono. Phimbani ndi kusiya cam mufiriji kwa maola awiri.

3. Ikadzuka, pewani ufa ndi ufa ndikusunthira pamalo opota. Knead kangapo, kenaka yikani zoumba, maamondi, ndi mbewu za dzungu (kapena zofanana mu muesli wokonzeka). Pewani mpaka zosakanizazo ziphatikizidwe, kuyesera kusunga mtedza mkati mwa mkate, apo ayi zimawoneka zofiirira kwambiri pophika.

4. Ikani thireyi ndi pepala lopaka mafuta kapena pepala la silicone, kapena perekani mafutawo kapena kuyiyika pamwala. Fukani pamwamba ndi ufa wochepa kuti muthe mtandawo. Lolani likhale kwa mphindi 45-60.

5. Kutenthetsani uvuni ku 200 ° C, pomwe mtanda ukupuma. Ikani chidebe chachitsulo kapena chitsulo (osati galasi, Pyrex, kapena ceramic) pachitetezo chotsika kwambiri cha uvuni ndikukonzekera madzi otentha.

6. Mukakonzeka kuphika, pangani mikate ingapo (2 kapena 3) ndi mpeni wakuya ½ cm.

7. Tengani mkatewo ku uvuni ndikutsanulira mosamala madzi otentha mu beseni lomwe mwaika pansi. Yembekezani kuti ifike pachithupsa ndi nthunzi kuti mutuluke; tsekani chitseko cha uvuni mwachangu.

8. Phikani mkate kwa mphindi 25 mpaka 35, kapena mpaka bulauni wagolide.

9. Chotsani buledi mu uvuni ndikuchiyimitsa chozizira pa chikombole cha waya. Mutha kusunga zomwe simumagwiritsa ntchito tsiku lonse muthumba lapulasitiki kutentha.

Chithunzi: blogher

Anatengera: wopanga zochepa

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.