5 saladi watsopano chilimwe

Khalani ndi moyo wautali saladi! Zimaphatikizana ndi mitundu yonse ya zosakaniza, zimakonzedwa m'kuphethira kwa diso, ndipo koposa zonse, zimatithandiza kudzisamalira tokha pang'ono. Pachifukwa ichi, komanso ngati msonkho kwa Lolemba, lero ndikufuna ndikupangira ma saladi 5 omwe nthawi zambiri ndimakonzekera tsiku ndi tsiku. Koma mukudziwa… Ngati muli ndi Chinsinsi chomwe mukufuna kugawana nane, ndinu okondwa!

Sipinachi Sipinachi Mphukira Saladi

Chimodzi mwazokonda zanga. Zosavuta kwambiri, timangofunikira ma strawberries akucha ochepa, timasipinachi tina tating'onoting'ono, mchere wocheperako, mafuta abwino a azitona ndi vinyo wosasa wa basamu ... Kodi mungawonjezere chiyani ku saladi iyi?

Sipinachi ndi saladi ya arugula yokhala ndi peyala

Mosakayikira saladi ina yopepuka kwambiri. Poterepa, ndasakaniza ziphuphu za sipinachi za ana, arugula, koriander pang'ono, mabulosi abulu, ma almond ndi peyala. Zonsezi, zidapakidwa mafuta, viniga wosasa, mchere ndi tsabola. Zokoma!

Zipatso saladi

Lingaliro ku mphamvu! Onjezerani zipatso zomwe mukufuna ku saladi wokoma uyu. Kumbukirani kuti zidzakhala zolemera kwambiri, ngati zipatsozo zili munyengo yake. Gwiritsani ntchito ma strawberries, apricots, vwende, chivwende, zipatso zofiira, lalanje, nthochi ……

Sipinachi ndi saladi ya apulo

China chomwe ndimakonda kukonzekera usiku pomwe sindimadziwa choti ndichite chakudya chamadzulo. Zosavuta kwambiri. Mumangofunika ziphuphu za sipinachi, tchizi choyera, ma walnuts ndipo poto muziyika mafuta azitona ndikuphika peyala ndi apulo.
Tumikirani ofunda komanso odzola ndi maolivi, viniga wosasa ndi mchere pang'ono ndi tsabola.

Arugula ndi feta saladi

Saladi iyi ndiyotsimikizika kukupangitsani kukondana. Ili ndi arugula, feta tchizi, anyezi wofiira, mbewu zina zamakangaza ndipo zonsezi zimavala msuzi wa mpiru ndi uchi. Kunyambita zala zanu!

Ndi masaladi ena ati omwe mungapange?